背中・二の腕のブツブツ改善

背中や二の腕にできるブツブツの簡単な改善方法です。

1．大抵は汚れが溜まっている

別段病気でなければ、ただ汚れが溜まっているだけです。

要するに、いかにその箇所の清潔さを保つか、それが重要です。

薬や病院に行く前に、まずは試してみてください。

2．タオルで軽～くこする

タオルに石鹸をつけて、背中や二の腕などブツブツができているところを軽くこすってみましょう。

決してゴシゴシしてはいけません。

ブツブツ改善には力加減が大事です。

ゴシゴシするとその時は綺麗になりますが、その後余計に汚れが溜まりやすくなります。

あと、毎日タオルでこする必要はありません。

2～3日に1回で十分です。

その辺は自分の皮膚と相談してみてください。

3．石鹸をちゃんと流す

自分が思っている以上に石鹸が流れていないことが多いです。

シャワーでザッと流しただけではうまく石鹸が落ちていないことが多いです。

なので手でこすってしっかり石鹸を流しましょう。

ヌルヌルがとれていればOKです。

4．これで8割方良くなります

私も長い間、背中や二の腕のブツブツに悩まされてきました。

特に何もしてこなかったというのもあります。

ただのニキビであることが多いと思うので、是非試してみてください。

思っている以上に改善します。