【12月のチャレンジ31日】20日目
12月20日（火）

何事もなく一日を終える幸せ噛みしめ眠る　　短歌

スクワット　少々　ダンベルなし
*健康維持、体調管理、精神面の安定のためもう少し運動しようよ、自分。