頑張り屋さんが陥る“選択迷路”から脱出する方法
頑張り屋さんの落とし穴、発見しました。「間違った選択をしたくない！」って思ったこと、ありませんか？
頑張り屋さんにありがちなこの悩み、実は私もガッツリ経験者です。もう、決めるのが怖すぎて、スーパーで豆腐の種類を選ぶだけで30分悩むレベル。しかも結局、どっちの豆腐も美味しいというオチ。
ここで思ったんです。「悩んでる時間、めっちゃムダじゃん！」
答えは意外とシンプル
悩みすぎるときの解決策、それはズバリ、「自信を持って決められないこともある」って受け入れること。
ちょっと待って。「そんなの答えになってなくない？」って思いました？いやいや、このシンプルさが逆に効くんです。
自信を持って決められないのは、あなたが考える人だから。選択肢をちゃんと見極めようとする優しさと真面目さの表れです。でも、考えすぎるとパンクするのも頑張り屋さんあるある。
だから、「まぁ、どっちでもいいや」と思えるようになれば、その瞬間、世界が一気に広がります。
選択ミスの実験結果発表
数字で見てみましょう。私が1週間、いろんな選択を「考えなし」で決めた結果を発表します。
1. 服選び
朝の服選びにかかる時間、0.5秒（適当に選んだ）。結果、誰も気づかない。
2. ランチメニュー
悩まずに目についた「おすすめメニュー」を頼む。結果、いつも以上に美味しく感じた。
3. Netflixの映画
とりあえずランキング1位を再生。結果、「これ、意外と面白いじゃん」と新しいジャンルにハマる。
つまり、結果オーライだったケースが9割。
考えすぎる頑張り屋さんに伝えたいこと
あなたの良いところは、ちゃんと考えるところ。でもその良さが仇になるときもある。だから、ときどきは「選べなくてOK！」と思ってみて。
そして、選んだ結果がイマイチだったら笑い飛ばせばいいだけ。豆腐を間違えても死なないし、映画がつまらなくても次がある。
最後に
頑張り屋さん、まずは今日一日、「悩まず適当に選ぶ」チャレンジをしてみませんか？自分が思ってる以上に「どれでもOK」な場面が多いと気づけますよ！
そして、何より自分をちょっと甘やかしてあげてください。それが結局、一番の近道です。
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