【ニチガ購入品】イヌリンパウダーをスムージーや料理に「チョイ足しして使ってます
大好きなニチガで、またまた粉物を購入しました！
今回は、天然チコリ由来のイヌリンパウダーです。
水溶性食物繊維です。
毎日の料理にチョイたしするだけで、気軽に食物繊維が摂れるかな・・と思いまして・・笑
と言うことで、今回私が購入したイヌリンパウダーと、実際の使い方を紹介したいと思います♪
ニチガのイヌリンについて
ニチガのイヌリンはオランダ産やベルギー産などいくつか種類があるのですが、今回私が購入したのはベルギー産。
キク科の植物チコリから抽出した成分で、水溶性食物繊維です。
パッケージの写真撮るの忘れてました・・・
容器に移し替えた写真がこれ↓
↑は確か100均で買った容器ですが、アマゾンでも便利な食品容器が売っています。
味
味はクセもなく無味無臭です。
形状はパウダー状でかなりサラっフワっとしていました。舞うくらい軽いパウダー状。
結構どの料理（煮物やスープ系）に使ってもスっと溶けてくれて、味が変化することもなかったです。
入れる分にもよりますが。
あまり多く入れても今度はお腹がやばくなりそうなんで、だいたいいつもスプーン１盛りくらいで済ましています。
【感想口コミ】私のイヌリンパウダー活用例
煮物 or スープ or スムージーに入れる。これが多いです。
私はよくビオセボンで購入した有機野菜や、他のお店で買った有機豆乳やアーモンドミルクなどと合わせて飲んだりしています。
これに砂糖やレモン果汁など入れて、自分好みの味にしてミキサーへGO！
液体で溶けるものだったらなんでもOKかなって思って愛用していますが圧倒的にスムージーが多いです。
ちなみに、どんな食材でも言えることですが、入れすぎは厳禁。お腹ゆるゆるは勘弁なので。