子宮内膜よ、厚くなれ！

内服とタイミング療法を続けていたときに、一番の問題だったのが子宮内膜が薄いこと。

クロミッドやレトロゾール（フェマーラ）で卵胞は大きく育つのに、内膜が6mmとかだと薄すぎてそもそも着床しない。

たとえば、卵胞が20mm近いのに、子宮内膜は7mm。
これだと着床する可能性は低いらしい。

「排卵日までもう少しあるから、様子を見ようか」と医師に言われ、できることはないかと必死に探した。

そしてやったことは、ウォーキングとヨガ。

とにかく血流を良くすることを必死に頑張った。
毎朝のヨガと夜のウォーキングのおかげで、内膜は2日で一気に10mmに！

「これなら妊娠できるよー！」と医師も言ってくれて期待したけど、結局タイミングでは授からなかったな。

でも妊活に血流は大事！ってのはよくわかった。

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毎日血流を良くするために頑張ってえらい！
頑張った分、生理が来ると悲しいよね。
でも大丈夫、もう少ししたら運命のお薬と出会うよ！
「スキップ」がなくなるから安心してね。

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