昨日ぐらいから急に冷え込んできましたね💦 11月ってこんなもんだったっけか？と ここ最近が暖かすぎて 冬を忘れてましたが、、 今日帰り道🚲爆走していると 目の前でカップルがくっついておりました あー冬だなって思い アラフォー？関係ないかと思いますが、 もうくっついて歩くとか無いわけで笑 良いねいいねー💛いい時期だねぇーなんて思いながらニヤニヤしてしまいました🤣 本題に戻ると 【冷え性】 体温が低いわけではなくても、 末端冷え症🌀 ホットフラッシュのような汗は出
こちらは、 去年の連続蒸しチャレンジ成功した時にまとめたInstagramの投稿を✏️ 連続蒸しをして変わった変化🔥 （あくまで個人の感想です） (4/30~8/2) ①免疫カアップ 何より全く風邪を引かなかった 娘さん、7月3回も発熱💦（蚊のアレルギー） 家族は、みんなうつってましたが、、 1番近くで看病してた私は全然平気‼️ 一度だけ、鼻水が出た時がありましたがそこで食い止めてたのか？ 全く移る気配もなかったです✨ ②便の質が変わった💩 🍌→🍠に笑 あ、トイ
こんにちは😊 もう10月も終わりますが、今年の寒暖差は激しく🌀 晴れて暑い日が続いたら急に雨でひんやり、、 年々過酷になっていくので、 自分の身体をアップデートするしかありません🔥 急に、ノートを読み返し、 昨年の93日連続蒸しを振り返ろうと思います。 yurumaruで使用している ASUCAの黄土漢方蒸しは、 93日連続蒸しをお勧めしています🌿 なんで93日？？ って、血液が入れ替わるタイミングが約3〜４ヶ月なのと。 ３の倍数が身体変わりやすいと言われています👀 （
こんばんは🌜 前回のnoteに書いた📝 9月の娘の発熱は、、 今流行りの【マイコプラズマ肺炎】の疑い、、 でした😇 なぜ、疑いなのかと言うと 症状はそれなのに、血液検査2回しても数値は出ず、、 白血球も正常⭕️ 炎症も起きてない⭕️ 血液は元気みたい、、🤣 シリカエナジーを娘さん、毎日飲んでるからかな？と思いましたが、こればっかりは飲む前の血液検査などしてませんし、分かりません👀 でも、症状が酷くない、 毎日高熱が出るわりに元気✨ ぐったりとかはしてないので、ひど
こんばんは🌛 このタイトル、、永遠のテーマですよね笑 10何年前に、お友達が出産し悩んでました⤴︎ 10何年経った今、 私が直面してますが、悩みは変わらず🌀 育メン✨だの、 男性が有給休暇取れるようになったとはいえ（ちゃんと取れるの大手だけ💦） うちは特にみんな働いていて、 私が1番働いてないんじゃないか？？👀（時間で考えると） やはり、お母さんの役目なんだろうなと😳 久しぶりにお熱な娘、、 （昨日一緒に蒸しときゃ良かったと後悔してます） 朝イチ測った時は37度
こんにちは🌞 昨日の朝、、 あ、もうすぐ３周年じゃん！と思い、 これは、恩返しせねば🔥🔥 と、、お昼に皆様のラインに 🌷恩返しキャンペーン🌷の配信をしまして、、、 夜、家族に 「え！！３周年？？？」と聞かれ、 『そうだよ〜！お陰様で、、』なんて話していたら 「何年から？」 『２０２２年！！』 「数え方間違ってる！！」 『えっ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！』 ２周年じゃん！！！ って気がつきました💦💦 自分が恐ろしくて、震えました🫨🫨🫨 こんなにボケてて、 自
あれ、、、６月終わる‼️ 気づけば、ジメジメ湿気の毎日🌀 ピーカンの夏より暑いですね、、 最近 『がん』も『うつ』も体温が低い という本を読みました。 昭和３２年の日本人の平均体温36.9度 ２００８年 大人36.1度 子供36.4度 約５０年で 0.7~0.8度低くなってるそうです🌀 そして、２人に１人ががんに ５人に１人が鬱になってるそう、、、 平均体温が36.9度あれば いろんなウイルスにも無敵なんじゃなかろうか👀 ５０年前に、コロナが来ていたら🦠 感染者も
こんばんは🌛 note更新するすると言って、2ヶ月たってました、、🫨 なんだか今日は、疲れてないからか🙈 元気が余ってて、眠れなそうで、、笑 蒸せば良かったなぁと、、 ベッドに入りながら思ってます👀 新しく手伝ってくれるスタッフも増え🔥 今月はなるべく時間をつくって、 立ち止まろう月刊にしようと思ってます✨ 最近は📖も読めてなかったので、 もっと勉強したいし、 yurumaruより良くなるために、 かんがえる時間を作ろうと、、👀 私の解毒写真です⤵︎ 他の人の解毒な
今年はnote更新するぞ！！と言って、 もう２月が終わろうとしていますね、、 記憶がありません、、🤯 皆様お元気でしょうか？？ ここ数ヶ月、寒いのもあり？ yurumaruに黄土100%漢方蒸し🔥体験に来ていただくお客様が増えていてとても嬉しいです ☺️✨ 不調がある方、子宮のお悩み、更年期、妊活、 元気が出ない、不安・心配症、冷え性、頭痛持ち、、、などなど 全人類に是非やってほしい🔥 と心から思います🥹🔥 今日で漢方蒸し２回目の40代のお客様 （誕生日が１日違いで
先日の春一番から、花粉が始まりました🌀 元々、一年中花粉症で 発症したのも、、中学生ぐらいから始まっていたかと思います。 漢方蒸しを初めて、 昨年は薬を飲まずに何とか過ごせましたが、 今年はどうかなあ？？と様子見です👀✨ 先日の春一番🌪️ マントが飛ぶぐらい強風でした。。 1日外にいたので、 たっくさん吸い込んだ気がします🫨💦💦 喉イガイガ、声も変わり、鼻水も、、 身体もなんだかだるい気がする、、😳 これは、まずいと３日連続蒸し🔥 （最近は毎日は蒸しておらず、２、
こんにちは😊 あっとゆうまに2月になってしまいました😂 今年から、 漢方蒸しサロンをやってみたい✨ 自分のお店を始めたいお客様に、 yurumarua開業サポートを始めることになりました‼️ 私が開業するにあたり、 漢方蒸しサロンは初めてで （ネイリストだったので、ネイルで独立するときはこんなに大変ではなかった） 参考にするものがなく、、 色々なサロン（漢方蒸しサロン以外も）を見たり、調べたり、聞いたり、、🌀 パンフレット一つ作るのにも、 何度も作り直しました💦 物件の
今年はnote✏️頑張りますっ❗️ 見ていただきありがとうございます🫶 漢方蒸し後に 疲れたり、だるくなったり、、 反応が出るお客様がいらっしゃいます👀 ☑︎冷えが強い男性のお客様👱♂️ ・お腹下しやすい ・考え事が多い ・お酒を飲む 初めて蒸した後、悪寒がし発熱🌀 一日中辛かったそうです💦 →週一日蒸していただき、全身から汗が出るように✨蒸している間も心地よく、汗の出方が変わりました⭕️蒸した後は、スッキリに✨ お腹の下しやすいのも落ち着いたそう👏 ☑︎排卵痛、
こんばんわ🌛 明日からyurumaru営業始めです✨ yurumaruで使用しているasucaの黄土100%漢方蒸し（よもぎだけではない、漢方医が調合している無農薬の漢方薬草）は、 日々の不調や生理、子宮のお悩み、健康に とってもオススメですが🔥 yurumaruまだ今年で2年目ですが、 ２０２３年を振り返っても 👶🤰嬉しい報告を7名のお客様から教えていただきました🫶 ・妊活一年以上しているけれど、初めて着床した✨ ・流産してしまった経験があるけど、妊娠継続できている✨
お正月から地震🫨津波と 不安な日々を過ごされている沢山の方、、 心からお見舞い申し上げます。 これ以上被害が大きくならないように、、 私ができることは、とても少ないですが、 心から祈ります🥺🙏🤲🧡🫶 祈りは届くから✨ 寄付先はたくさんありますが、 私はこちらにしました↓ 一応載せておきます。
この一年購入して良かった物をご紹介します🙇♀️ ☑︎テネリータのもこもこ靴下🧦 お家用に、今年はスリッパを履かずにこの靴下をゲットしました↓ 朝起きてすぐ履く。 お風呂から出たらすぐ履く。 暖かくて、毎日使ってます。 🎁にも良いかと😊 コツコツ漢方蒸し🔥で冷えなくなりましたが、この靴下履いてると全く冷えない気がします👀 ☑︎森の中で寝てるみたい😴 眠る前に枕元にシュッ ふぁーーっと深呼吸したくなる香り 癒されます🫶 毎晩使ってます✨娘も大好きです👧 コスメキ
もう今年もおわりますね👀 なんだか本当に早かった１年でした✨ 漢方蒸しサロンを初めて１年ちょっと、、 母になってからの仕事は、一人では限界があることがしっかりわかり（笑） 娘の急な発熱で🤒 （滅多にないのですが、夏はなぜか多く、今思うと蚊のアレルギーなんじゃないのかと思います。刺されて→ぼっこぼこに腫れて急に熱出るパターン） risaさんmomoちゃんが急遽出てくれたり🙇♀️ とてもとても助かりました🥹🫶 前日２０時までに予約すれば100％の病児保育フローレンスに登録
