朝食記録 #1￤フォルコンブロートでバナナトースト🍌￤noteを始めたきっかけ￤新年の抱負
おはようございます。そして、かなり遅れましたが新年明けましておめでとうございます！！🎍
あっという間に2025年に入ってから2週間が経ってしまいました、、。
年末年始にバイトを入れすぎて中々充実した時間を過ごしていました🫠
今日は初めての朝食記録になります。
その前に、noteを始めたきっかけを今更ながら綴ろうと思います。（前も書いたのですが全然思い通りの内容ではなかったので…自分が後で振り返る用でもあります！笑）
noteを始めたきっかけ
私はカフェ巡りが好きで、Youtube、Instagram、食べログ、ネットを駆使して行きたいカフェをほぼ毎日のように調べているのですが、、笑
カフェって本当に山ほどあるんですよね…
優柔不断な私は結局どこに行こうとなってしまうんです( ◠‿◠ )
そこで参考にしているツールの一つがnoteです。カフェについての内容のnoteを読んで、行ってみたいカフェや新たなカフェを知ることが出来たり、なんだかそのカフェに行ったような気分になったんです☕
YoutubeやInstagramのように映像、画像を見ることもすごく好きなのですが、「文字を読む」ということは少し心を穏やかにしてくれる気がします。
最初は見ているだけだったのですが、前から何かしら自分の体験や考えを誰かに共有したい、誰の目に触れなくても発信してみたいという気持ちがありました。そこでnoteなら自分でも気軽に続けられるかなということで始めてみました🐥
実際に訪れたカフェについて書いてみると、カフェ巡りの記録をつけられるだけではなく、自分が今何を考えているのかを整理できたような気がしました。頭の中でぐるぐる考えていることって、文字にしてみると案外まとまってスッキリする気がします🌛
また、読んだ人が私と同じようにそのカフェを知って、足を運ぶきっかけになっていたらいいな～なんて思っています（小声）
今も朝早く起きてコーヒー片手に書いているのですが、普段ならスマホを見ていた時間をnoteを書く時間に充てることで、少し豊かな気持ちになって良い一日をスタートできることに気が付きました🍃
朝が充実するだけで、その日が良い一日になると思っています:-)
他にも朝を充実させるのに欠かせないのが”朝食”です！私はいつも前日の夜から、明日の朝食は何にしようかな～と考えています笑
メニューを考える時間も、作る時間も、食べる時間も大好きです。朝食にはこだわり（?）があるので、少しずつですがnoteに記録していきます🍴
新年の抱負
2025年の抱負を10個に絞って書いてみようと思います。
・心の健康を一番にする
・ジムにほどほどに通う
・挑戦してみたかった料理を作る
・一人旅をする
・noteを書く時間を作る
・友達と家族を大切にする
・月に一度カフェでモーニングをする
・予定のない日は部屋の掃除をする
・なるべく後回しはしない
・毎朝その日のやることリストを書く
私はハードルが高すぎると諦めてしまうタイプなのでゆるいです😂
結局は一番上に書いた、私にとっての ”心の健康” に繋がることをたくさんすることが2025年の抱負です！！
せっかく一度きりの人生なので、自分の心のままに、したいことをして、行きたいところに行って、食べたいものを食べて、自分軸で生きるということを忘れないようにしたいです( ◠‿◠ ) ✌🏻
朝食記録 #1
そしてやっと本題の朝食記録です。
𓍯ｍｅｎｕ
“フォルコンブロートのシナモンバナナトースト”
フォルコンブロートって食べたことありますか…？？独特の酸味があって、バナナ、クリームチーズ、アボカド、卵と一緒に食べると凄く美味しいんです！🥑
（フォルコンブロートはこちらのメステマッハーのものです！ビオセボンとかでよく見かけます。）
今回は、無糖のピーナッツバタの上にバナナ、シナモン、カカオニブをトッピングしてみましたが、めちゃくちゃ美味しかったです🥲👏🏻
他にも色々なアレンジを試していきたいです〜！
やっぱり朝から美味しい物を食べると幸せになりますね🫧
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！！次はカフェ巡りの記録をしようかな〜と思っております！
以前の記事も読んでいただいた方、ありがとうございます。拙い文章なのに読んでいただけて嬉しいです…🥲文章力もこのnoteを通して身につけられたらと思います笑
ではまた〜👋🏻