不眠症改善へ導く、熟睡できる体質に変えるサロン
こんにちは。noteを通して、サロンのことお伝えできればと思います。
現代社会では、不眠症や睡眠の質に悩む方が急増しています。仕事や家庭、SNSなど、頭を休める時間が減り、リラックスできないまま眠りにつく方が多いのが現実です。私たちのサロンでは、そうした不眠の悩みを抱える方に向けて、熟睡できる体質に変えるお手伝いをしています。
不眠症の原因とサロンのアプローチ
不眠症にはさまざまな原因がありますが、主なものはストレスや自律神経の乱れです。特にストレスを抱えた状態では、交