自己肯定ができない人に読んでほしいこと

みなさんこんにちは、ユナドラちゃんです。
こちらでは心理学と
カウンセラーの経験を生かした発信をしています✨

自己肯定ができない、
自分に自信ができない、
自己決定ができない、

サービスをしているとこのような方は多いです🥺
そんな人に共通しているのは
潜在的には

自分が大好きで人なんて信用してない
&自分が誰かを批判的にいつも見ている
&自分に自信がなくて自分で決めたくない

という意識💗ホラーですね！

今回は、
自己肯定したり自己決定ができるような記事を
書いていきたいと思います。

私も自己肯定できなかった

わたしは18歳で親元を離れてから
引っ越しや手続きは全て自分でしてきましたし
お金が足りなくなって親を頼ったこともありません。

どんな決断も自分で決めて

初心者だった接客や商品販売にも
なんの自信がなくても挑戦し、
結果が出るまで頑張りました💪

でもこれ、
すごい強がりだったんです。笑
強がりのおかげで達成できたという感じ。


幼少期には嫌な思い出が多く
「消えろ」「私は召使じゃない」などと
育児放棄でしょ〜って感じの態度をされていたので
（当時は母も苦しかったんですね(^_−)−☆）

「自分ひとりでどうにか立派になってやる！！」
「絶対こんな大人になんかなりたくない！」
という意識が強かったんです。

→基本的に人を信じない
→自分でできる
→自分をめっちゃ信頼してる

この時は全然、うまくいきませんでした。

そんな私が、取り組んだことは、、、




１、周りの人を反面教師で見ないこと

２、自分のすべての行動を肯定すること

３、自分の縛りをなくしていくこと

この3つ♪
詳しくお話ししていきますね🎀


それでは、スタートドラ〜🛎