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自分と対話しながらセルフケア

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セルフケアで、心と体を整えると気持ち良くなります。 それはあなただけでなく、外の世界にも反映していきます。 そしてあなたのお仕事や人間関係も良くなっていきます。
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#冷え性改善

身体のケア 首にお礼

身体のケア 首にお礼

昨夜ふとんの中で
ふと首に両手を当てて、
今までの年齢年間、ずっと
頭を支え、
身体の軸の係をし続けて
くれたことのお礼を言いました。
すると、ホカホカになったので
そのまんま主人の首にもしました。
そしたら主人の首も喜んで
ホカホカしました。
そしたら朝まで寒さ知らずに
ホカホカで眠れました。
こんなホカホカ
初めてです。
嬉しいです。