絵本「こきゅうの本」

ゆりりんの息抜きえほん
（#働き方改革 のゆりりんが、
息抜きに読んだえほんなどから
あれこれ思ったことを書いています。）
 

絵本「こきゅうの本」
さく クリストファー・ウィラード+オリビア・ワイザー
え アリソン・オリバー
やく 茂木健一郎　
大泉書店 2022
 
コントロールできるのは、
自分と未来と呼吸だけ。
どうしても他人を変えたくなったり、
どうしても過去を悔やんでみたり、
どうしても呼吸がないがしろになったり、
する。
酸素なしでは生きられないのに、
息する方法を
私もラフターヨガに出会うまで
知らなかった。
このえほんは、
四角を指でなぞったりして、
息をする方法を
学べるえほんです。
当たり前のことほど、
大切に。
 
 

 
職場のジェンダー平等の実現を。
#SDGｓ 目標５
「＃ジェンダー平等を実現」
ゆりりん社会保険労務士事務所
ゆりりん行政書士事務所
西垣裕里
特定社会保険労務士　
行政書士
精神保健福祉士
年金アドバイザー
認定ラフターヨガコーチングコーチ
年中 月火金土 8～19時
 
ゆりりん
＝ゆり（私）＋りん（猫）
自己紹介
 
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