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ゆりりんのラフターヨガ

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私は、2010年12月に初めてこのラフターヨガに出会い、 その後、毎日実践してきました。 その間に、 社会保険労務士資格を取得し、 健康経営促進(がん・うつ予防、再発予防)や 企…
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#笑う健康

<ラフターヨガQ&A>腰痛にも効く?

(写真)ノーマン・カズンズ著「笑いと治癒力」 松田銑 訳 、岩波現代文庫2001年第2刷 <ラフ…

<ラフターヨガQ&A>毎日実践してるけど、効果が感じられなくなってきた。。。

(写真)本日は、花曇りです。薄日も差してきましたが。 <ラフターヨガQ&A> Q ラフターヨガ…

<ラフターヨガQ&A>健康診断で異常値が!?

<ラフターヨガQ&A> Q 健康診断で異常値が!? 気が滅入っています。 A 働き方改革のゆり…

<ラフターヨガQ&A>どうして笑うことを教えてもらう必要があるの?

2021年9月7日中川生涯学習センター主催女性セミナーにて、 ラフターヨガ(笑いヨガ)講座をコ…

<ラフターヨガQ&A>ラフターヨガ講師をお願いしたいのですが。

(写真)本日2022年4月1日、 名古屋城周辺の桜が満開でした! 春はいいですねえ。 <ラフタ…