ゆりりんのラフターヨガ

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私は、2010年12月に初めてこのラフターヨガに出会い、その後、毎日実践してきました。その間に、社会保険労務士資格を取得し、健康経営促進（がん・うつ予防、再発予防）や企…

#働き方改革

＜ラフターヨガQ&A＞ Q 健康診断で異常値が！？気が滅入っています。 A 働き方改革のゆり…

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（写真）本日2022年4月1日、名古屋城周辺の桜が満開でした！春はいいですねえ。＜ラフタ…

2年前