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ゆりりんのラフターヨガ

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私は、2010年12月に初めてこのラフターヨガに出会い、 その後、毎日実践してきました。 その間に、 社会保険労務士資格を取得し、 健康経営促進(がん・うつ予防、再発予防)や 企…
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#ストレスコーピング

<ラフターヨガQ&A>ため息ばかりの日にできるラフターヨガは?

(写真)うちの黄金カズラです@ガーデニングでストレスフリー! <ラフターヨガQ&A> Q た…

<ラフターヨガQ&A>毎日実践してるけど、効果が感じられなくなってきた。。。

(写真)本日は、花曇りです。薄日も差してきましたが。 <ラフターヨガQ&A> Q ラフターヨガ…

中日新聞2023.2.21「セクハラ1回で即降格 パナ傘下コネクトが罰則」

中日新聞2023.2.21「セクハラ1回で即降格 パナ傘下コネクトが罰則」   「風通しを良くしなけ…

<ラフターヨガQ&A>悲しいニュースばかりで気が滅入ります。

ワークルール検定 (日本ワークルール検定協会主催) 勉強中です。 受験は6/12です。 内容…