【ゆりボウズ.180】

2022年1月27日(木)
練習メニュー担当 浅井

○朝練/池田湖DR
とにかくキャッチに集中、集中。
自分のフォームはネガティブになりやすい形がまだまだ強いので今朝はブレードの入りの角度と瞬間の反応、一瞬でストロークを終わらせる事を意識した。艇速があがるにつれてブレードの入りの角度を結構つけないとすぐネガティブになる(＝下向きの力が強くなる)つけた角度から一瞬で水を運ぶのが難しい、重たくて引けない感覚が強かった。プラス全体的に雑さがでてもやもやして漕いだ。リカバリー中の動作は割と重心低くを作り出せているけど、並行して引けない感覚。全体的にも艇の重さが目立った。艇が走る、感覚が欲しいなあ。明日もしっかり漕ぐ。ボスニアまで117日。