インドで風邪ひいた話

インド生活7日目。
朝起きるとのどの痛みと咳の症状がありました。
呼吸法のクラスでは、息が苦しくて呼吸が肺まで通らず、浅い呼吸しかできなかったです(´;ω;｀)

インド人の方に薬局を教えてもらって、薬を買いました。
日本でも売ってるようなスーッとする塗り薬と、シロップ。
塗り薬は寝る前に首から胸にかけて塗り、シロップは食後に1カップ（10mlくらい）飲みます。
あとはひたすら手洗いうがい。

2，3日でだいぶ良くなりました。
今は12月中旬で冬のシーズンで、最低気温8度、最高気温20度くらいですが、
月末に向けてもっと寒くなるらしいです。
日本帰国したらあったかいお風呂に入りたい！