お腹空いてる？

お腹が空くと、イライラしてくる。

子どももそう。

…私も、そう。笑

いつもは、もう少し余裕をもって準備するんだけど、今日のお昼はバタバタしてしまって、皆お腹ペコペコ。

お互いにイライラしているのも分かるし、伝わるし、

もー！なんで！？みたいな気持ちも湧いてくる。

お腹が空いて→食べるのは、健康にはいいよなぁと思うのですが、

その頃合い、ちょうどいい感じにお腹が空いてきた♡のときに、
食べるともっといい感じなんだろうなぁ、、って、今感じている。

明日は、それを目指そう。

「ちょうどいい感じにお腹空いてきた♡」をキャッチしてみよう。

…つい、お腹空いてないのに食べる、のも、やっちゃいがちなので💦

それも意識してみよう。