自分に言い聞かせる

嫌なことがあった時は逆にポジティブに考える。そうしないと、本当に毎日嫌なことだらけになるから。

例えば

目の前で電車が行ってしまった…。
→数分だけでもボーッとする時間ができた！

今日はよく手から物を滑らせる…。
→いつも以上に気を張って、大事に扱えるように気を配れる！

人気商品が在庫切れなのにレジにお持ちくださいサンプルは置いてあって期待だけして買えなかった…。（これは今起きたこと）
→そのお金で別のことを楽しめる！

ちょっとでも嫌なことが減ると人生も楽しくなるよね😉