休むことは何もしないこと

休むって、なんだろう

休みの日だと、今度やろうとしていた部屋の大掃除とか、冷蔵庫の中の賞味期限の確認とか、コンロの掃除とか、普段はささっとなんとなくで済ませているものをちゃんとする日

・・・ふふふ

んなわけない

まぁ、気が向いた時の休みの日？

一年に2、3回くらい？

やることもあるけどってくらい

実際やっているのはベッドの上でゴロゴロして、動画見て、トイレ行って、またベッドの上で漫画読んで、お腹空いたら何か食べて、横になって映画とか動画見て、テレビ見て、なんか食べて、トイレ行って、風呂入って、動画見て寝る

そんな感じ

また、どこかへ行きたいと思っていたところに行ってみたり、買い物に行ったりして出かける

これは休みの日の過ごし方としては正解なのだろうけれど、休みではない

休みの日の活動である

休むとは休息を取ること

平日の昼間の休息はやることの合間にコーヒーを飲んだり、休憩時間に音楽を聴いたり、甘いものを食べたり

夜間の休息は、ぬるめのお湯に20分くらい浸かっている

たまには入浴剤を入れたりもして気分を変える

なんだか私、意識高いかもって日はね

部屋には普段は使わないいい匂いのルームスプレーなんか振り撒いちゃって、アロマキャンドル焚いて、ミルクティーを飲んだりする

ほんとたまにだけど、こんなこともしちゃったりして

普段はもちろんこんなことできないよ

疲れて、風呂入って、ベッドに倒れたら寝てる

疲れすぎると、新しい物語に触れることも難しくなる

頭に入ってこないし、集中できないし、何か観よう、何か読もうなんて気が起こらない

映画を観ると集中できないし

本を読もうにも文章を追うことが面倒くさくなる

何かを得る行為全てが休息のノイズになってしまう

だから私は何もしない日が多い

何もしないことに罪悪感を感じることもある

何かしないと時間を無駄にしている気分

生産性の無さに人生の意味を考えてしまう

こんな人生で良いのだろうかと悲しくなることもある

そんな時、こう考えている

プーさんは積極的に何もしないをしている

プーさんのいう何もしないって、何にもしないことで自分と向き合うということだと思う

何にもしないことをしているプーさんはクリストファーロビンとの約束でそうしている

「“何にもしない”ってどうやるの？」
「誰かが僕に“何をするのクリストファー・ロビン？”って聞いたら、“何にもしない”って答えればいいんだよ」
「あーそうか、“何もしない”って、最高の何かに繋がるんだ」

プーと大人になった僕

「僕の代わりに何もしないをしてほしい」

クリストファーロビンが小学校に入る前、プーさんに託したお願い

何もしないは意外と難しい

何もしないをすると、何もしないから自分の内側と向き合い始める

私は自分の内側に潜ることが好きだから

すると、いろんなことを考えて、いろんな答えを自分なりに見つけていく

それが楽しくなってくる

何にもしないで、自分を見つけられることもある

何にもしないで、なんでもない日を終わらせてもいいよね

そんな気軽な自分への休息

不思議の国アリスの中だったら何もしないこと祝ってくれるよ

何でもない日おめでとうって