自分の肌タイプは知っていますか？

こんばんは🌛たるちゃんです🍓

今日は肌荒れを治していく上で基本となる
【自分の肌タイプ】についてお話ししていこうと思います。

ニキビや毛穴を綺麗にしていく上で重要なアイテム選びの時に
自分の肌質が乾燥肌なのか、脂性肌なのかによって
おすすめできるアイテムや成分が変わってきます。

そのためにも、まだ自分の肌タイプがよく分からないっていう方は
これを見ながら自分の肌タイプはどれか考えていきましょう！

肌タイプって何？

まず肌タイプってそもそも何？って思われている方も多いかなと
思うので簡単に説明します！

人間の肌には複数の肌質があり、生活環境や遺伝、男女による違いなど
様々な要因はあります。

私はその肌質を大きく分けて4種類に区別しています。

具体的には、
・普通肌
・乾燥肌
・脂性肌
・混合肌

と分類できます。

これだけ聞いてなんとなく想像できる方も
いらっしゃるかと思うんですが、それぞれの肌質について
簡単に説明していこうと思います。

普通肌とは

普通肌とはその名の通り、「普通」の肌質です。
乾燥してカサカサすることもなく
皮脂でテカテカすることもなく
肌悩みがそこまでない肌質のことを指します。

肌が強いのでニキビもそんなにできたことなく
外的刺激にも耐えられるような肌質の人ですね。
メイク直しもそこまでやらなくてもいい人は
より羨ましいですね

私もそんな肌に生まれたかったです！笑

乾燥肌とは

乾燥肌は、カサカサして粉吹いたり
赤みが出たりする肌質のことを指します。

例えば、口周りがカサカサして風呂上がりに痛みを感じたり
化粧水を塗っても浸透した感覚がなかったりする人は
乾燥肌の可能性が高いです。

化粧をしても化粧ノリが悪かったり
ファンデーションを塗ると粉吹いていたりします。

ちなみに私はその乾燥肌に属しています。
冬場寒くなると特に辛いのが
口周りと頬の乾燥カサカサ状態。

痒くなったりする時もあれば
痛みがある時もあって辛いです。

デリケートな状態がもっとひどくなると乾燥性敏感肌に。
また油分が多いのに水分が少ない
インナードライ肌（乾燥性脂性肌）になることも。

脂性肌とは

脂性肌は油分が多い人のことを指していて
鼻やTゾーンがテカリやすい肌質です。

油分も水分も多いので
肌自体は柔らかいのが特徴です。

逆にテカリやすいけど
肌はゴワゴワして固めだなという人は
インナードライ肌の可能性が高く、
油分は多いけど水分は少ない肌質だと思われます。

朝メイクをしてパウダーを叩いた後はサラサラしていても
時間が経つとテカリ始めてメイク崩れが起きてしまうので
メイク直しは必須になります。

脂性肌は男性に多いですね。

混合肌とは

混合肌は、肌の箇所によって乾燥している部分と
皮脂が多い部分に分かれている肌質のことを指します。

例えば、鼻はテカリやすいけど
頬は粉吹くほど乾燥しやすいというのが最も多い例です。

こういう肌質の人は
顔の部分ごとにスキンケア用品を使い分けるのが
おすすめです。

乾燥している箇所には保湿ケアを
皮脂が多い箇所は皮脂抑制ケアを意識してみると
肌質の差は少なくなると思います。

自分の肌質を知るメリット

今回は簡単に4つの肌質についてまとめてみましたが、
正直なところ肌質は十人十色といった感じです。

私自身、いろんな肌質の人を見てきましたが
1人として全く同じ肌の人はいませんし
この人のニキビにはこの美容液が効いたけど
この人のニキビには効果がなかったという例も普通にあります。

そのためにも一人一人の肌と向き合って
その人に合うスキンケアを提案していくことで
たくさんの人たちの肌荒れを救うお手伝いが
できればなと思って発信しています。

いよいよ次回の投稿からは
具体的なスキンケアの中身の話や
ホームケアのコツなど
発信していこうかなと思っています。

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今回の記事が少しでも
肌荒れに悩む方々の助けになると幸いです☘️