Yupon@競馬と感情

かつてギャンブル障害と診断された私だが、今は理性を保ち、現実的な範囲で楽しんでいる。こ…

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かつてギャンブル障害と診断された私だが、今は理性を保ち、現実的な範囲で楽しんでいる。この変化は、私が心理学を学び、自己探求を続けた結果だ。noteでは『競馬と感情』をテーマに、「競馬での感情変化」や「感情が暴走したときのコントロール法」など、ギャンブルを健全に楽しむ秘訣を共有する
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【悔しいときは最終レースを買わない】ー過去の失敗から学んだ感情コントロール

ある日のメインレース。私は悔しい負け方をした。勝つ可能性があると判断した馬を買ったのだが、レースの直前に、その馬の勝率が下がる動きがあった。一方で、勝つ可能性が低いと思われていた別の馬の勝率があがる動きがあった。 「あの馬を選んでおけばよかった・・」そう思っても後の祭りだ。結果は予想通り。勝率が上がった馬が好成績を収め、私が選んだ馬は惨敗した。私は何も考えられない状態になった。「悔しい悔しい悔しい悔しい」。 それでも私は、自分に課したルールを破ることはしなかった。ルールとは

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    • 【札幌土曜けいば分析】芝は内も外も荒れていた／距離は長いほど前残りが目立つ

      札幌芝コースの傾向 札幌競馬場の芝コースは、 内も外も、馬場がだいぶ荒れていて、 距離が長いほど前残り競馬になった。 前残り馬場になった理由は、 荒れ馬場にスタミナを奪われ、 差し追込馬に余力が残っていないからだろう。 ラップタイムを見ると分かりやすい。 同じ1勝クラス芝2000mで きのうと開幕週のラップを比較した。 きのう：前5F→59.8秒、後5F→61.9秒 開幕週：前5F→60.4秒、後5F→59.4秒 明らかに後5Fが遅い。 馬場が荒れていて走りづらいの

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      • 【浦和競馬】ランチタイムチャレンジキャンペーン第6弾は本日まで／第2レースを3000円以上購入するとおいしい梨が当たるチャンス

        今週の浦和競馬で実施している ランチタイムチャレンジキャンペーンは 本日が最終日だ。 梨5キロなどが抽選で50名様に当たるので、 もともと馬券を買う予定がある人は キャンペーンにもぜひ登録しておきたい。 具体的な登録方法は きのうの記事にまとめているので、 確認してほしい。 まだ今週1回も馬券を買ってない人は、 浦和第2レースで3,000円以上馬券を買えば、 キャンペーン条件達成。 いくらか馬券を買っている人は、 3,000円ｰ買った金額分を買えばOK。 ではここから

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        • 【浦和競馬】ランチタイムチャレンジキャンペーンの注意点

          今週の浦和競馬では、オトクに馬券が買える ランチタイムチャレンジキャンペーン を実施している。 ただ、オトクになるには条件があるので ここで再確認しておこう。 まず、ランチタイムチャレンジキャンペーンに参加するには、 SPAT4の利用登録と、SPAT4での馬券購入が必要だ。 楽天競馬で馬券購入してもキャンペーン対象とはならない。 SPAT4の利用登録を終えたら、 SPAT4プレミアムポイントにも登録をする。 ログインに必要なIDはSPAT4と同じだ。 プレミアムポイント

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        【悔しいときは最終レースを買わない】ー過去の失敗から学んだ感情コントロール

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        • 【札幌土曜けいば分析】芝は内も外も荒れていた／距離は長いほど前残りが目立つ

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        • 【浦和競馬】ランチタイムチャレンジキャンペーン第6弾は本日まで／第2レースを3000円以上購入するとおいしい梨が当たるチャンス

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        • 【浦和競馬】ランチタイムチャレンジキャンペーンの注意点

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          noteで競馬予想を発信するメリットを見つけました

          8月12日のnoteで、 『競馬予想を発信しても閲覧数は伸びない』 と話したが、 あれから2週間経って、 『競馬予想を発信すると、 予想のクオリティが上がり、 ムダな馬券を買わなくて済む』 という新たな気づきを得たので ここで共有したい。 ムダな馬券とは、 本来買うつもりのなかった レースを買ってしまうこと。 勝負レースに外れて悔しさを抑えきれないときや、 予想以上の高額配当で興奮したときに よく起こる問題だ。 なぜ競馬予想を発信すると、 予想のクオリティが上がり、 ム

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          自分に合った馬券の種類を見つける

          やはり私にはワイドBOX馬券が合っているようだ。 きのうは久しぶりに予想を公開して、 3レース全てで的中をおさめた。 どれもワイドBOX馬券である。 先日キャプテン渡辺氏の書籍を読んからは、 ワイドBOX馬券をやめて、 本命を決めて単勝メインで勝負するスタイルを 試していた。 キャプテンの購入スタイルを真似すると ムダな馬券を買わずに済むが、 その分的中率が落ちるリスクがある。 ムダな馬券というのは、 絶対に外れる馬券のことだ。 例えば単勝を2点買ったら、どちらかは必

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          浦和競馬は第2Rが熱い！

          あなたは浦和ランチタイムチャレンジキャンペーンをご存じだろうか。 浦和競馬の第2レースの馬券をSPAT4で購入すると 抽選で埼玉県の特産品が当たるのだ。 キャンペーン達成条件は、 単複以外の馬券を合計3,000円以上購入すること。 月曜日から金曜日まで全5レースあるので、 1レース600円ずつ買えばキャンペーン条件を満たせる。 600円ずつ買うなら、ワイド4頭BOXがおすすめだ。 BOX馬券は回収率が悪くなりやすいものの、 たとえ本命が落馬して的中のチャンスがあるので、

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          【馬券を買うタイミング】締め切り直前に買うのはやめよう

          馬券を買うタイミングは自由だ。 前日でも、朝一でも、レース直前でも 構わない。 ただ、 レース直前で買うのは避けて、 発売締め切り5分前には 購入しておきたい。 なぜなら時間に追われると ベストな判断ができないからだ。 【実例】 例えば、 本命候補が2頭いて、 絞れないとき。 オッズを頼りにして、 ぎりぎりで購入すると、 最終オッズで人気が変動し、 「私はなんでこっちを選んだんだ？」 と後悔することがある。 さらに、締め切りが迫ると、 馬券の購入に気を取られ、 予

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          競馬予想で後悔しないために

          競馬予想で最も後悔するのは、 ぎりぎりで本命を変え、 変える前の馬が勝つことだ。 ノーマークの馬が勝つのはまだしも、 ぎりぎりまで注目していた馬に勝たれると、 悔しさが止まらなくなる。 私は先日12日の土曜けいばで かなり悔しい経験をした。 すぐに反省をして 思考プロセスを修正したところ、 13日（日）に大勝利を収めることができた。 この記事では、土日に学んだ 競馬予想で後悔しないために 大切な考え方を紹介する。 土曜日の出来事から 順にまとめているので、 結論がす

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          noteで競馬予想を発信するコツ

          私は6月からほぼ毎日、 習慣化の訓練のために noteで競馬の記事を書き続けている。 2か月間の執筆を通して、 noteで競馬予想を発信するコツに気づいたので、 ここで共有したい。 noteで競馬予想を発信するコツ 驚くかもしれないが、 noteで競馬予想を発信するコツは、 『競馬予想を発信しない』ことだ。 競馬予想を発信する前に、 競馬予想以外の競馬記事を書くのである。 残念ながら、 駆け出し発信者が noteで競馬予想を発信しても、 需要がないのが現実だ。 も

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          浦和ダート800mの気になるデータ

          浦和ダート800mの気になるデータ今日から始まる浦和競馬の準備をしていたら、気になるデータを見つけたので共有したい。それは、浦和ダート800mの単勝回収率だ。 単勝馬券の控除率は20%だから、本来は80%近づく（端数切捨てのため80%を超えることはない）。しかし、浦和ダート800mと川崎ダート900mの単勝回収率は、60%にも満たない。 川崎ダート900mは人気薄（単勝50倍以上）のデータを除けば、80%に近づいていたが、浦和ダート800mの場合は人気薄もそれ以外もほとんど

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          【船橋競馬】フリオーソレジェンドカップ予想

          本日は、船橋11Rフリオーソレジェンドカップを予想する。このレースは去年は1着賞金800万の準重賞として行われていたが、今年は重賞SIIIに昇格し、1着賞金も1,500万に増額となった。 メンバー構成 5歳馬から12歳馬まで幅広い年代の馬がぶつかる。連勝中の上がり馬や、JRAから転入した馬、過去にJpnIを勝利した馬など、かなり好メンバーが集まった印象だ。 予想 本命は②ロードゴラッソとした。同馬は川崎移籍後に7戦して馬券に絡んだのが4回。負けた3回はJpnIやSIな

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          【船橋7R】ナティビット特別予想

          本日は、船橋7R（JRA交流）を予想する。 1番人気チェック 1番人気が予想される②ナックダンスは、JRAで8戦して5回も馬券に絡んでいて、かなり抜けた力を持っていそうだ。 とはいえ、5か月ぶりで仕上がっていない可能性もあるだろうし、暑さでへばったり初競馬場で戸惑うなど、リスクがないとは言えない。 ただ、力を出し切って負けるとは思えないので、『先行馬を競り落としてから差し馬に差されて2着』といった展開よりも『道中の行きっぷりが悪く、見せ場なく後退』のような負け方が現実的だ

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          【船橋7R】ナティビット特別予想

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          エルムS振り返り：ワイド4-8、2,570円的中

          昨日のエルムSを的中したので、今日はその振り返りを行う。本命の⑧ロッシュローブと対抗の④ワールドタキオン⑫ルコルセールを選んだの思考の流れをここに残しておく。 最初に注目したのは①ペイシャエス。この馬は去年のユニコーンSで私に的中をもたらしてくれた馬だ。しかし、59キロという斤量が重すぎる。500キロを超える馬とはいえ、前走から+4キロはさすがに影響がありそう。最内枠で自由な競馬がしづらいこともあって、候補からは外した。 次に検討したのは、前走マリーンS出走組だ。6頭もい

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          本当に好きなこと

          「結果が出なくても続けたいこと」 これが、本当に好きなことだと思う。 結果が出ないとやめてしまうのは、心の底から『好き』と感じられてないから。もちろん、短期的に休むことはあるだろう。だけど、本当に好きなことならまたやりたい気持ちが湧いてくる。頑張ろうと思えてくる。そう思わないなら、残念ながらそれは『好き』ではないのだ。 私は、先日からラップタイムを活用した予想を始めたが、負けが続くとやる気を失った。なぜなら、ラップ予想は時間がかかり、かかった時間に対して得られるリターンが

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          本当に好きなこと

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          対抗馬の精度を上げる研究

          対抗馬の精度を上げる研究ラップタイム予想を始めてから、本命の成績はかなり順調だ。水曜日は9番人気の馬が2回も2着に入り、木曜日も8番人気の馬が2着に入った。回収率は単複とも100%を超えている。 課題は対抗馬の成績である。対抗馬が好走しないと馬連やワイドが当たらないので、本命馬の単勝頼みとなってしまう。 そこで今回は、対抗馬の精度を上げる研究を行う。 対抗馬の成績 8月に入ってからの対抗馬の成績は以下。 対抗馬は人気馬から選んでいるので、この的中率では回収率が伸びない。

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          対抗馬の精度を上げる研究

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