我慢の話。

食べ物が美味しい
特にパン

昔から食べることが大好きでした
高校生のころは毎朝6枚切りの食パンを3枚食べて登校
3枚って食べすぎでは？と思われるかもしれませんが、時間がないから3枚で我慢していただけで
時間があればもっと食べていたと思います

そんな生活をしていたわたしの人生は
お察しの通り体重との闘いと言っても過言ではありません

いままでは見た目や健康のことを考えてはいるものの
基本的に全て自分に返ってくるものだからか
ダイエットすると決めた直後に
いや今日は疲れたし甘いもの食べよ〜
というダイエットは明日から♡精神が骨の髄まで染み付いた生活をしていました

しかし妊娠して事態は一変
自分だけじゃない、おちびの健康のためにも体重管理をせねばという状況になりました

自分で言うのもなんですが妊娠してからのわたしの頑張りはなかなか凄いものがあり
適正範囲内で体重増加を抑えられているという奇跡的状況が続いています

ただ、、、、
好きなものを食べられないこと、それ以外の制約も相まってストレスが爆発寸前まで溜まっていたようです

わたしのYouTubeの履歴は大食いユーチュバーさんか最近よく見るようになったSACHIさんという美味しいものを美味しそうに食べているユーチューバーさんばかり

特にSACHIさんは1日2食・間食自由というマイルールのもと、全国のそれはそれは美味しそうなパンやお菓子をお取り寄せして連日食べていらして、もう、、、
我慢の限界を突破しました！（自分から見てるくせにね！笑）

いままで甘いもの、
特に洋菓子系は控えていたのですが解禁
大好きなパン屋さん巡りも解禁
毎日食べてもいいけれど1日1個までと決め、さらに毎日体重計にのって体重を測定することで急激な体重増加を抑えようという作戦に出ました

これが大正解！！！！
毎日甘いものに感謝
控えていた反動なのか美味しいのなんのって、、、泣
これ食べてまた頑張ろう、とストレスも発散でき日々の満足度爆上がりです

ちなみに、今日は検診日だったのでちょっと良い食パンを購入
ヌテラのチョコクリームとコメダのこし餡を使ってあんバタトーストにして食べました

ほんまに最高でした

いまだけだからとにかく我慢すればいいという考え方とはおさらばし
メリハリをつけて自分の欲求に正直に生きることが毎日を楽しく、妊娠生活をポジティブにに乗り切るコツだなと強く感じた今日この頃でした