忙しすぎて自分の時間ナイ！を解決する方法
「30代、お金の不安をなくして毎日機嫌よく暮らしたい！」をテーマに【フレキシブルライフ通信】を書いています、ゆななです。
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やるべきことに追われるのが育児。
食器洗うのも、何もなければ5分で終わるのに、
「牛乳こぼれた～」と片付けし、
「お兄ちゃんが叩いてきたぁ涙」と泣いているわが子の対応し、
「抱っこ～」と言われて抱っこして。
結局、食器、全然洗えなかったーー涙。
そんな暮らしの中でどうやって自分の時間を確保するの？😭
そんな方に向けて書きます。
そんなあなたがするべきことは、
「今あるモノを減らす」
です。
まず、
✓家事を減らす
✓モノを減らす
✓サービスを減らす
✓頭の中の考え事を減らす
暮らしの中で、自分にとっての重要じゃないことを見つけ出し、
減らす。
減らすことをしないと、新しいことに当てる時間が生まれません。
減らし方については、私のブログかXを参考にしてみてください。
やり方を解説しています。
ましてや、ハプニングが起こりまくるのが育児。
頭の中で、
・子どものオムツ買わなきゃ
・片付けなきゃ
・家事が全然終わらない～
など、考え事がたくさんだと、大事なコトに集中できません。
大事なコトとは、自分が幸せと感じる時間のことです。
マンガを読むでも推し活でもカフェでもどんなことでも、自分が好きな時間の過ごし方は何より大切。
だけど、昔の私は休むことがめちゃめちゃ下手で、(今も修行中だけど)
家事しなきゃ！
仕事しなきゃ！
だけど、全然思い通りに進まない涙。
と、頭の中が子育て、家事、仕事のタスクに追われすぎてパンクしました。
最近読んだ、「複利で伸びる1つの習慣」の一説では、
基本的な生活を簡単にすることでのみ、自由な思考や創造性に必要な心の余裕を持つことができる
って書いてありました。
私も、育児中の最優先ミッションは余裕をつくること。コレだよなぁ。
と共感しています。難しいけどねー。
だけど、思考も暮らしもシンプルがいちばん。
とにかく家事も育児も多すぎるから、減らす。
それはつまり、
大事なモノに集中するために大事。
なんだと実感しています。
そうして、自分が楽しいことに時間を使う。
それがきっと生きるってこと。
小さいストレスを減らして、小さな良い習慣を積み重ねる。
それがきっと大きく楽しい暮らしにつながる。
忘れずいきたいなぁと思います。
では、今日はこれでおしまい！！
いいね♡いつもありがとうございます😊
ではではこの辺で。
最後まで読んでいただきありがとうございました！
今日もすてきな1日になりますように！！！！
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