投げたボールの行方は追わない

〈自己紹介〉
◎静岡在住34歳／ブレスワークガイド　
◎20代は「国際協力」と「教育」分野に邁進
◎31歳”教員のブラック労働”で心身のバランスを崩したことを機に、「生き方変えよう」とインナーワークを学び始める
◎2022年秋、第一子を自宅出産
◎100日連続更新チャレンジ→7/27達成！→10/18より再挑戦

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先日、友人と
ちょっと胸がザワザワするような
やり取りをした時に

「もうちょっと伝え方に
気を配ってくれたら…」
と思ったことがありました。

気持ちは分かるけど、
言ってることも理解できるけど、
そんな伝え方をされたら
まっすぐ受け取れない、と思ってしまったのです。

自分が伝え方に気を使っているからですね。

自分が細かく気にしてるから
他の人の振る舞いも気になってしまう。

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「伝え方がどうして大事なのか」
云々については
もう私が話すまでもなく
そこかしこに情報があるので
ここで言いませんが、

言葉の選び方、
会話の流れ、だけじゃ無くて

表情、
声のトーン、
目線、
間
もほんと大事ですよね。

繊細な感覚で
人と接する機会が多いからこそ
よく意識しています。

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そのとき同時に意識するのは
「投げたボールの行方は追わない」
ということ。

自分が投げたボールが
意図と違うように受け取られる事って
多々ある。
悪意、誤解、曲解、色々。

まだ学生の頃、
若い頃なんかはそのボールを追いかけて
何十kmも走っては疲れていた。

でも、いつしか
追いかけても仕方ないと思うようになった。

自分が100%純粋な愛情で
差し出していると思ったものを
相手もそう受け取るとは限らないし

自分がどう投げるかも自由なように
相手がどう受け取るかも自由だから。

だから
例えば自分が優しさいっぱい
愛情いっぱいのつもりで
ボールを投げたんなら

それはそれで良くて、終わり。

伝え方に気をつけて
想いを乗せて、表現して
自分なりの精一杯を投げたなら

もうそこからは
私がどうこうする範囲じゃない。

相手がそれを
受け取ってくれることを信じつつ
でも、
受け取られないこともOKとしつつ。

自分が投げたボールを
深追いせずに見送るのは
なんだか軽やかで気分がいいです。

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諦め、のような
投げやり、のような話が
なんとなく最近続いてますが

軽やかに生きる
自分を濃く生きる
本質的に生きる

ってこんな風に
執着から手放すこと
まずは荷物を減らすことから
やっぱり始まるような気がするんですよね。

身軽になった体で
本当に大切なものだけこだわっていく、
という感じ。
まだまだですが。

先日ザワついた友人にも
「こんな風に思ってるよ」という
ボールを投げて
「受け取ったよ」という
ボールが帰ってきて一休みです。

本当に分かり合えてるかな？
という少しの不安はありつつ、
深追いせず、見守ります。