【経験値を上げる方法】
◆量的な経験値稼ぎにトライして見込みがあるとき＝時間や体力にある程度の余裕があるとき
◆経験を積む＝自分の行動・得られた結果・失敗等から学ぶ＝体験という具体例を自分の中に蓄積していく
◆経験値を得るために意識すること＝その経験を経て自分が成長するためにはどのような課題があるか・その課題をクリアするためには何が必要なのか
◆獲得する経験値を最大限に高める方法＝徹底的に準備する＝実践後に回収できる課題の量を増やす＝何のための準備かを意識する・目的を再確認する・期間を設定する
◆獲得する経験値を最大限に高める方法＝準備がもたらしたものすべてをフィードバックする＝目的が達成できたか・準備の期間は適切だったか・習慣を見直すことで変化はあったか・目標とした成果は獲得できたか・集中力は持続できたか・効果的だった準備は何か・まだ足りない準備は何か
◆獲得する経験値を最大限に高める方法＝健康を維持する
◆獲得する経験値を最大限に高める方法＝具体例を積み上げる＝体験を蓄積させていく
◆獲得する経験値を最大限に高める方法＝得た経験を次に活かす＝得た経験を応用する
◆獲得する経験値を最大限に高める方法＝自分で深く考える＝目的・背景・根拠を自分の中で昇華させている
◆獲得する経験値を最大限に高める方法＝自分で深く考える＝具体的なことを抽象的にする＝個別の課題を統合する＝全体を見渡す＝結局どういうことが大事なのかということがわかる
◆獲得する経験値を最大限に高める方法＝自分で深く考える＝抽象的なことを具体的にする＝1つの課題を複数の課題に分割する＝結局何が大事なのかがわかる
◆獲得する経験値を最大限に高める方法＝自分で深く考えた内容を他の人と共有し批判してもらう
◆獲得する経験値を最大限に高める方法＝仮説を立てて仕事にとりかかる
◆獲得する経験値を最大限に高める方法＝成功や失敗に関わらず検証する
◆経験値を積むことのメリット＝視野が広がる・自信がつく・価値観が確立される・物事の見通しができる・たくましくなれる・多くの出会いがある・可能性が膨らむ
◆目的・背景・根拠を理解していない＝想定外の自体が起こったときに対応できない
◆人生におけるレベルアップ＝蓄積した具体例を教訓として抽象化する＝経験したことを一般化する＝教訓を新しいことや他のことに活用する
◆具体的な経験を抽象化する方法＝事実と原因究明を行う＝極限までなぜ？を繰り返す＝事象の本質を突き詰める＝体験と原因について何が言えるか自分なりの言葉でまとめる＝他に応用できないか考える＝汎用性があることと特殊なことに分ける＝前提条件を考える
◆成長が早い人＝とにかくサイクルが早い＝少ない具体的経験からの学びや示唆を抽象化する＝得た教訓を一般化する＝一般化した教訓をすぐ他の状況で応用する
◆自分が体験して得た気づきや学びや感情や達成感＝自分の財産になる＝他の誰かが同じことをしても全く同じものを得られるとは限らない＝オリジナリティあふれる自分だけの財産になる
◆経験する＝困難を乗り越えるために自分自身が努力する過程が含まれる＝失敗にせよ成功にせよ結果的には自分が成長できる＝器が大きくなる＝人に優しくなれる
◆経験する＝想定していない困難が降りかかる＝困難への対処法を生み出そうとする＝レベルアップが早くなる＝仕事が早くなる・応用力が高まる
◆実際にやってみないとわからないことはたくさんある＝本を読むだけでは五感で捉えられない＝100％の自分の財産になりにくい
◆知識だけ＝五感で覚えていない＝手足や臭いや目で見える情報が頭の中で再生できない＝具体的な想像ができない＝頭の中では想像できるが面と向かうと実際にはできない