山波

　ふつう「山並み」と書くんだろう。山の稜線が幾重にも折り重なっていく風景。でも、これ「波」のようでもあり、だから「山波」という言葉もあるんだろうね。
　ちょっと小高いところに行けばいつでも見られる風景だけど、なかなか見飽きることはない。信州って山国なんだよなって素朴に思いながら、しばし眺め入る。そんな暮らしが、上田に来てもう５年目。
　本日は、（下手くそな写真ですが）山波の写真館みたいな感じで。

【台所日記】
　朝・昼・晩の３食。一人暮らしでも外食はしない。お惣菜コーナーやコンビニで出来合いのものを買うこともめったにしない。経費節約ってのもあるけど、ちゃんと調理をするってことが、生活に適度なリズムと張りを与えてくれる気がするんだよね。
　朝は納豆とご飯だけ。眠気飛ばしに青大根のおろし。辛くて美味しい。
　昼は炊き込みのピラフ。朝仕込んでおいて、13時頃に帰宅して食べる。名前は忘れたけど、カリブ海のハイチのピラフ。ひよこ豆とレンズ豆が入ってるから栄養価高いと思う。まあ、カリブ海の豆ご飯？ってとこ。
　晩はハンバーグの丼。ケチャップとソースと醤油を混ぜてハワイのロコモコソース。なんちゃってな感じのロコモコ丼ですね。
　我ながら、けっこうしっかりというかガッツリというか、ちゃんと３食いただいてますね、笑。

【音楽室】
　シネティックなインストのインディーロック。この方面の老舗バンドの長大な曲。東日本大震災の直後に作られた２曲しか入ってないEPの後半の曲。Dubとかって何のことか知らなかったし、テルミンという楽器も知らなかった高校生の頃、この方面の先輩から借してもらったCDで何回も何回も聴いた思い出の曲です。