「感謝と祈り」第945話

🍀「流れる水は澄む。人も動くことでリフレッシュする。」

🍀「生きるとは呼吸することではない、行動することである」

これは、フランスの思想家ジャン・ジャック・ルソーの言葉です。

人生100年の時代、医学の進歩によって誰でも長寿を手にすることができる ようになりました。

しかし、病気で寝たきりになり、たんに命を長らえているだけという人もいる事でしょう。

ルソーがいうように、人生で大切なのは「行動」することであり、ただ生きてさえいればいいというものではないかもしれません。

健康で明るい人生を送ってこその長寿であり、生きている甲斐があるというものではないかと思います。

では、健康で明るく暮らすにはどうしたらいいのでしょうか。

一般に、健康で明るく暮らしている人は、人とのふれあいを大切にし、生きがいといえるものを豊富にもっていると言われています。

それは次のような特徴があるという事で、参考になれば幸いです。

●なんらかの仕事をもち、それが社会や人の役に立っているというプライドをもっている。

●同性、異性、年齢を問わず大勢の人とつきあっている。

●自分に安らぎや気晴らしをもたらす趣味をもち、楽しんでいる。

●好奇心旺盛である。なんでも見てやろう、聞いてやろうという姿勢でよく旅行などにも出かけている。

●「どうにかなるさ」「これくらいでいいさ」というおおらかな精神のもち主である。

●自分の足でよく歩く。

●オシャレである。

いかがでしょうか？
どうせ生きるなら、生かされているいのちに感謝して、明るく、楽しく、出来るだけ行動的に生きたいものですね。

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。