やむやむ 2025年2月14日 07:20 緑茶を旅先で買ったので、水出し緑茶してるけど、香りがあり美味しい。水出しするとカフェインであるカテキンは出づらく、代わりに安眠効果、リラックス効果のあるテアニンが出るとのこと。この前カフェインについて調べたのが活きた。水出し緑茶、コーヒーの代わりになるといいな。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #水出し緑茶 18