はじめまして、こんにちは。
このたびは、watashi noteを訪れていただき、ありがとうございます。
わたしは、心理学や脳科学、そして宇宙の法則を活用して、日常の中で心を軽くし、自分らしく生きるためのヒントを、
stand.fm や YouTubeで お届けしています。
2023年の秋からスタンドFMでお話ししてきた内容を、このnoteを通じて文章にして、整理しながらお届けしようと思いました。
（初回放送、緊張してるし雑だし、本当にすみません💧今はもう少し成長してます！！笑）
音声で感じ取ってもらえるニュアンスも大切にしてますが、文章として残すことで、より多くの方にお届けできたらなと思っています。
わたしたちが生きていく人生という道は、本当にいろんなことがあります。楽しいこともあれば、苦しいこと、どうにもならない気持ちになることも、防ぎようがないこともですね。
わたし自身、波乱万丈な人生を通じて、たくさんの気づきや学びを得てきました。
そんな経験から、
「どうしたら少しでも楽に生きられるのか」
「どうすれば自分をもっと大切にできるのか」
を探求し、今では講師やカウンセラー、コーチとして活動しています。
このnoteでは、配信でお届けした内容とともに、
日々の中で実践できる知識や考え方を、できるだけわかりやすく、お伝えしていきたいと思っています。
読んでくださる方が、
「これ、わたしにもできそう！」とか
「なんだかちょっと楽になった」
と感じてもらえたら、とても嬉しいです。
心の中にそっと寄り添うようなnoteを目指して書いていきますので、どうぞよろしくお願いします。
あなたの心が、今日も少し軽くなるきっかけになりますように🌿
