料理が苦手なミドルシニアがこぞって参加する、体質改善できる料理グループレッスン?!「サリーズレシピ」とは
■料理が苦手な44歳の私でも、変われる予感
年齢を重ねると、毎日の食事の重要性を身にしみて感じるようになる。変なものを食べれば翌日の身体は怠いし、肌のコンディションも悪くなる。風邪も引きやすくなってしまう。諸々、一度悪くなると改善にも時間がかかるお年頃。だからできるだけ「身体にいい食事を摂りたい」という思いはある。
でも、毎日毎食自炊をするというのは、ハッキリ言って私はめちゃめちゃ億劫だ。何が億劫って、一番は「献立を考える」ことだ。“美味しさ”を追求すれば手間がかかる。それ