この気持ちおすそ分けしたい。

みんなと同じでなくて良い。

わたしはわたし。

あなたはあなた。

今日も自分の好きな事をしよう♪

頭でっかちに普通を求めたりしないで

心の赴くまま。

自分のやりたい事に向かって
楽しく取り組んでいると

心が満たされていくのを感じ

安心が広がる。

安心は

自分を信じること

安心は

心配や不安はマボロシだと気づくこと

安心は

何が起こっても
困らないことを知ること

今、起きていることは
自分に必要なこと

わたしはずっと安心が欲しかった。

夫が亡くなり一人取り残された
ように感じていたときは

手を胸に当てて「大丈夫。大丈夫。」
「怖くないからね。」と
ずっと自分を励ましていた。

こうしている今、
一人ぼっちなのは変わらないけど

好きなことに打ち込み
夢中になれる時間を過ごすことで

満たされ充実した感覚の中に
心が癒されるのを感じる。

数ヶ月前のわたしが嘘のよう。

夢中になれるもの

たくさん見つけて

今日も心穏やかに
満たされた１日をー♪