後藤祐美子＊NLPコーチ

人はみんな 誰かと関わって生きていくからこそ 【幸せな歯車⚙📣】 をモットーに活動する…

後藤祐美子＊NLPコーチ

人はみんな 誰かと関わって生きていくからこそ 【幸せな歯車⚙📣】 をモットーに活動する会社員👩‍💼 エンタメ系企業勤務。 4歳👧と1歳👦を育てるフルタイムワーカー。 全米NLP協会認定　NLPマスターコーチ。 水泳🏊‍♀️水球🤽‍♀️ バスケ🏀ホッケー🏑 好きな映画は「ハリーポッター」
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ヒーロー的存在から学ぶ、長く走り続けるために大切なこと

ようこそ、 覗いてくださりありがとうございます。 NLPやヒプノセラピーを学びながら、 会社や家族の中で 幸せな歯車⚙になりたい人を サポート活動をしていきたいと思ってる フルタイムワーママです。 さて、先日こちらに書いた 「夢を叶える魔法のランプ」講座を 先日も受けてきました！ その中で、 自己犠牲して人に与えていくのか それとも ただ存在し、自分を生きていく中で 自然と人々に与えていくのか と言う話があり、 そこで某有名な、 パンのヒーローのお話が出てきました

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    • 「仕事と育児の両立」でもう悩まない！

      ようこそ！覗いてくださりありがとうございます。 突然ですが、自分にとって理想的な「仕事と育児の両立」とはどんな状態でしょうか？ 私自身高校から始めたホッケーを 27歳で辞めてから31歳で娘を出産するまで、 ⁡ 自分の時間の大半を仕事に費やしてきた 仕事没頭タイプの私。 ⁡ ⁡ そこから母となって 仕事と育児の両立！となり、 ⁡ 仕事時間はどうやっても減る中、 バランスを掴むのは至難の業でした。 ⁡ なぜならこれって1000組の親がいたら、1000通りの選択があるものだか

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      • どうしたら継続できるのか？

        ようこそ！ 覗いてくださりありがとうございます。 「私何やっても続かないんです。」 という言葉をたまに聞きますが皆さんどうですか？ 私も言ったことあります。 今の旦那さんと結婚するまで、誰かと半年付き合ったことがなく、 「私、付き合っても長続きしない」 とよく言ってました。 さてこれは、私が恋愛において忍耐力がないからなのでしょうか？ 物事を長く続ける場合には、 ★どんな目的や理由で選んでいるか ★そもそも長期的に無理な設計になっていないか ★自分がど

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        • フォーマット化の落とし穴

          ようこそ！ 覗いてくださりありがとうございます。 会社で働いていると、よく【フォーマット】という言葉が出てきますが皆さんの職場はいかがですか？ 組織として効率化を図る上でも、クオリティや内容を統一するためにも、必要であると思ってます！（実際に便利なこともたくさんありますしね。） でもですね、何でもかんでもフォーマット化が進んで、ルール化がどんどん進めていったらどうなるんでしょう？ 誰がやっても同じ。 なぜそれが必要なのか考えなくても出来てしまう。 ・・・・もちろん

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          まずは半径1m を意識する

          ようこそ！ 覗いてくださりありがとうございます。 先週末には息子がRSウィルスを発症しまして、 久しぶりにガッツリ在宅ワークでした。 ちょっと人恋しさを感じ、 ここ数週間で、 リアルで人と話すことが 日常化してたんだなーと実感しますが 皆さんはいかがですか？ 地域や職種、今の環境によっても この辺の感覚は違いそうですね。 私自身は全く話さないわけじゃなく 家族もあるし、 オンラインでは会議会議なので、 人と話す機会はたくさんあるんです。 でもちょっとした小話とか、

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          自分を自分で満たせるようになるには

          ようこそ！ 覗いてくださりありがとうございます。 何度かこのnoteの中でも 告知しておりましたが、 シックスヒューマンニーズという、 世界No.1コーチとも言われている アンソニー・ロビンズが提唱している 人間が持つ6つの欲求について、 私がNLPを学んだ師匠である、山崎千夏さんと、 学び仲間のマスターコーチの皆さんとで、 自分達の経験談をもとに深掘りしていくライブを 開催しておりました！！ もうすでに たくさんの方がみてくださっていて、 本当に嬉しいです🙏 なぜ

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          チームプレイってそういうことか。

          ようこそ、 覗いてくださりありがとうございます。 私は組織で働いているので、 常に１人ではなく、誰かと仕事をしています。 そうすると、 気にするポイントやこだわるところ、 逆に優先順位の下がるところが 人によって本当に様々なんですよね。 昔は張り合うように、 あの人が気づいたことを私気づかなかった、、 もっと成長しなくては、、、 と出来なかったことばかりに 目を向けていたのですが、 「何のためにチームでやってるのよ、お互いの得意なところを活かしてやっていけばいいじ

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          ただ成長したいわけじゃなかった

          ようこそ、 覗いてくださりありがとうございます。 最近は目まぐるしく 自分の取り巻く環境が変化していて、 こういう時こそ落ち着いて、 今何を自分が意識する必要があるのか 見極めないといけないよな、と感じてます。 最近ですね、 成長についてよく考えるのですが、 私はもともと 自己成長したい欲強め人間で、 何か知識を得て 前より成長しなければ！ とよく思ってたんですけど、 じゃあ何のために成長したいの？ 成長して得たいものは何？ と聞かれた時に、 「うーん、、、

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          「今、幸せなのか？」と聞かれたら何と答えるか。

          ようこそ、 覗いてくださりありがとうございます。 今日も前回に続き、映像作品を観て考えた話なのですが、今回は映画の話で、最近配信リリースされた『ドクター・ストレンジ/マルチバース・オブ・マッドネス』！ 「今、幸せ？」と本編の中で何度か聞くシーンが出てくるのですが、その質問に対して「幸せじゃない。もしこうなってたら今私はこうなっているはずだったのに、、、」と思った方には今日私が書くことは何かヒントになるかも知れません！どうぞお付き合いくださいませ。 この作品についてですが

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          解決してくれるのは【時間】じゃない

          ようこそ、 覗いてくださりありがとうございます。 今日は、久しぶりにドラマを一気見しまして、そこで色々と思いを巡らせた話を書こうと思います。 今、自分の人生は どちらかというと谷にいるな、、と思う方、 自分は不幸だな、不運だな、 と思ったことある方には 何かヒントになるかもしれません。 私も何度となくそう思っていたことがあって、 そのとき知りたかったな、 と思ったことでもあります！ そのドラマというのはですね、 木村拓哉さん主演の『未来への１０カウント』 という今クー

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          やりたいことはやれるうちに

          ようこそ、 覗いてくださりありがとうございます。 昨日から、祖母に会うために 少し遠出をしております。 祖母に会うのは4年ぶり。 前回は来てくれたので、 会いに来るのは祖父の法事以来7年ぶり。 今回の目的は、 祖母に孫2人を会わせるため でした！ 　 元気だった義父が突然なくなったり、 娘が病気になったり、 全世界的に 何年も自由に行き来出来ない状況になったり、 「あぁ、やりたいと思った時に 　どうしたって出来ないことってあるんだ」 「こうしておけばよかった、と後悔

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          資格を取るのは何のため？

          ようこそ、 覗いてくださりありがとうございます。 昨日はキャリア面談の話を書きましたが、 それを書いていて もう一つ思い出したことがあります。 それは第一子育休中には、 何か資格を取りたい と思ったこと。 そして第二子育休中には、 モヤモヤしている今の状況を打破したい と思ったこと。 結局この2回の育休が どうなったのか？と言いますと、 第一子育休中には、 子育てにも役に立つかも、と言って 食関係の資格本を買い、 1年後育休終わる時にはほぼ手付かず。 （なんなら今も

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          10年後が想像できなかったキャリア面談

          ようこそ、 覗いてくださりありがとうございます。 最近会社で、 キャリア面談に向けて、 5年後10年後の目標について 書く機会がありました。 ちなみにこの目標、 10年後、5年後の順に書くように設定されていて、 こういった1つ1つの順番にも、 意図があるんだよな、ということに NLPを学んでから気付かされます。 （順番の大切さ、は「夢を叶える魔法のランプ」で正にお伝えしています。） ちなみに数年前の私は この10年後が全く書けず、、 （5年後を書くのすら怪しかったですが

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          その判断は本当に正しい？

          ようこそ、 覗いてくださりありがとうございます。 最近社内で、とある緊急対応があり、 その業務に一部携わっていたので 私も対応に追われた瞬間がありました。 今は家でもすぐ対応出来るので、 いいのか悪いのか、、というのは どの視点での議論かによって変わりますが、 こういう緊急事態の時には助かりますね。 と、話を戻すと、 その対応の内容自体はここでは書けませんが、 その時にふと思ったことがあって、それは 「これは前例あるらしいから大丈夫。」 「他社もやっているから大丈夫。

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          【お客様の変化】NLPコーチング

          ようこそ。 覗いていただきありがとうございます。 こちらのページでは、NLPコーチングを実際に受けていただいた方の声をご紹介しています。 こちらを読んでくださる皆様は きっと何かしらNLPコーチングにご興味があるのでは？と思いますが、実際にどのようなイメージをお持ちでしょうか？ 私自身は昨年2020年5月にNLPコーチングを 初めて自分自身も受け、 たくさんの気づきと意識の変化がありました。 NLPコーチングを受けはじめた最初は 自分のことなのに質問されても どうして

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          自分の性分を活かしきると、、。

          ようこそ、 覗いてくださりありがとうございます。 先日、映像業界で第一線で活躍されている方が 開催された講座にお話を伺いに行きました！ 2時間弱の濃密な 楽しいお話を伺っている中で、 自分で自由に考えてるときよりも、 これに対して良いものを生み出して、 と設定された時の方がアイディアが溢れてくる と言うような話をその方はされていました。 それが自分の弱点とも その方はお話されていて、 ふとまた強みと弱み、 自分の特性について考えていました。 たしかに違う側面から見

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          自分の性分を活かしきると、、。

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