1月🎍
こんにちは😊
2025年1月が終わります🐍
年始から楽しいことが目白押しで、
幸先よいスタートとなっており♫
この後の11ヶ月もどうなっていくのか🤭
楽しみです♫
せっかくなので、2025年1月を記録のためにも振りかえりたいと思います☝️
1day解剖学🦴💪
今月は山本テツジ先生となお先生の1day解剖学
テーマ「正常歩行と異常歩行🚶♀️」
過去3回受講しましたが、1番わかりやすく、面白く感じました⭐️
特に、位置エネルギーや慣性の法則のお話は、山本先生に教わらないと聞けないお話だなと思いました☝️
私自身の相談にも答えて頂き、トレーニング続けております🦵重心の位置が変わってきている気がしていて、今までの悩みの種の一つ、右脚張りやねじれが解消されそうな兆しが見えてきました😳✨
身体の変化🙌
今月最後の朝HOMEのレッスン後写真を撮ってみました📷
肩甲骨や、脚も変化していましたが、1番印象的な変化がありました👍
鎖骨が横にまっすぐ出てきていました😹💕
以前と比べ、鎖骨の肩に近い方までくっきり見えてきており、肩甲骨が下がってきて、首も長くなってきたのかなーなんて思って嬉しい発見です♡
鎖骨美人に憧れているので、嬉しいです😚
これから暖かくなっていくので、鎖骨が見える服も楽しめるかな♫
今までやりたかった事行きたかったところ☺️🫶🏻
今月はまず、髪型を変えました💇♀️
以前からショートのパーマスタイルをやってみたかったのですが、なかなか勇気が出なくてできなかったのですが、
2025年のテーマは、1番やりたい事をやる！なので、年始早々くるくるパーマかけてもらいました👩🦱✨
一気にイメチェンしたので、家族も🐕も周りの友達もたくさん声かけてくれて、嬉しいです🫶🏻
…心の声（ドラマの大豆田さんのかごめちゃんみたいになりたい、かごめちゃんかわいい。。）
踊って歌ってトークもってスゴすぎる！
和田アキ子さんのサプライズ登場✨びっくり😳
あったかいし、美味しかった🫶🏻
今月は15年ぶりにライブに行ったり、
気になってたお店に行ってみたり、新しいアイテムを生活にとりいれたり、楽しい1ヶ月でした！
こんな風に過ごせたのも
自分自身の健康な心と身体に感謝です🫶🏻
ナッツゴロゴロで美味しい🤤
美味しいものにもたくさん出会えた2025年1月でした🍜🎂