ユミコア【Kaoru】骨から美ボディメイク

日々忙しく働く女性、産後・育児中の女性へ。【姿勢改善×骨格改善】することで女性らしい美…

ユミコア【Kaoru】骨から美ボディメイク

日々忙しく働く女性、産後・育児中の女性へ。【姿勢改善×骨格改善】することで女性らしい美しい曲線ボディに導きます! スタジオ全国7店舗、オンライン会員1.2万人、SNS総フォロワー60万人以上かかえるユミコアボディ💗小顔、バストアップ、くびれ、桃尻、O脚、尿漏れ、湯漏れ解消します!

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経血コントロール知ってる?正しい膣トレ法

・「経血はトイレで排出」が経血コントロールの基本 私たちは、尿意や便意を感じたらトイレに行くまで我慢し、 トイレで排泄することが基本 一方で、女性の月経時の経血は 自分でコントロールすることなく 自然の排出のままに任せている方が多いんです! 尿や便は少し漏れ出てしまうだけで自覚できることが多いものの、 経血は下着を通り越してスカートや椅子を汚してしまってから 初めて気づくという経験をした方もいるのではないでしょうか。 でも!正しい膣トレをすることで月経中の経血が膣から

    • 【自己紹介】ユミコアボディって?

      はじめまして!ユミコアトレーナーKaoruです。 note.を通じてユミコアについて情報発信させていただきます。 よろしくお願いいたします! ユミコアは【姿勢改善×骨格改善】の独自メソッドによって女性の 体型悩みから、カラダの不調を改善するサービスを提供。 ダイエット、食事制限、筋トレ、有酸素運動は全く必要なし! 人間のカラダに基づいた本質的なメソッドを提供しています✨ 東京(六本木、新宿、麻布十番、銀座)、大阪(北梅田)、愛知(名古屋)、福岡(天神)にスタジオ7店舗。

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