心のトリセツ「ユング心理学」がよくわかる本 (PHP文庫) https://www.amazon.co.jp/dp/4569767079/ref=cm_sw_r_u_apa_i_65WCMRKXG7JDJ7257C1F を読んでいる。 分かっていたけど、改めて「心の病」と云われると、自分を責めなくて良いと思える。

悲しみを癒やしたい

自分の感情をコントロールするには、 どうしたら良いのだろうか？ 頭では分かっている。 そこまで、怒る必要はない。 怒鳴っても、人を服従させることはできない。 自分の感情表現が行き過ぎだと。 でも、自分を見失ってしまう。 子どものとき、虐待を受けたから かばってくれなかったから。 それを正当化しているから。 そんな親に対して、怒りを覚える。 子どものとき、怒りと悲しみでいっぱいだったのに、 親に愛されたいと思い、それを表現できなかったから、 今、感情が溢れだしてしまうのだ

不思議

相手に共感すると、 「いい人ぶってる」と言われ、 自分の意見を言うと 「自己主張が強い」と言われ、 じゃあ、聞き役に徹してると 「ちゃんと聞いてくれない」と言われる。 結局、どんな態度でも文句言う人がいるんだよね。 どうせ何しても、誰かが私を嫌うなら 自分の好きなように生きよう！ って、言われるけど でも、実際に付き合いがなくなると 寂しいし、悲しいし、傷付くよね。

自分へ

どうして、こうなった？ こうなるつもりは、なかった。 ただ、ただ、イライラする。 理想の自分になれなかった苛立ち。 理想の自分になるつもりだった。 なれると思っていた。 どうしたら、なれるんだろう？ いくら、本を読んでも いくら、本の言うとおり実践しても いくら、自分を見つめていても 理想の自分になれない私。 なれない自分に 悲しくて、 悔しくて、 もどかしくて、 いらつく私。 このもどかしさを、自分ではなく 他人に向けてしまう。 イケない

洗脳実験

自己肯定感を高めるため、 よく、ポジティブな言動を心がけよう、とか言う。 とか、アファメーションをいうと、夢が実現する、とか。 （ただし、すでに実現したかのような過去形や現在進行形） これは、ポジティブな言葉を言う事で、 脳が、そのとおりになっていると勘違いするんだと思う。 私は、いままで 「私は、幸せだ」 「私は、愛されている」 「私は、金持ちだ」など、言っていたりしていた。 でも、思い付いたとき、思い出したときに、言うだけ。 そのせいか、全然、効果がない。 で、

三方参り

西洋占星術の師であるkennyさんに習って、 三方参りをしてみました。 家をお守りくださるように！ 氏神様 わんこの散歩途中にある神社 最寄り駅の近くにある神社

UNISON 　TAILOR

幸せだと信じる

私の心の師匠の１人、椎ちゃんが 今まで上手く行かなかったのは 「土の時代のせいにだった」ことにしよう！ と言うので、そうさせて頂きます。 で、これからは「風の時代だから大丈夫」 と言うので、上手く行くでしょう。 と、言うとスピリチュアルっぽく感じるけど 脳みそって、案外おバカさん。 実際に経験したことがなくても、 イメージだけで、経験したと思い込んじゃう。 （だから、イメージトレーニングが効く） だから、これからの運気はアップすると信じれば、 脳みそは洗脳されて、 幸せ

ドトール珈琲農園

穴八幡宮

「風の時代」の到来!と言うけど、自由には責任が伴うんだろうな

木星♃と土星♄が大接近♪