正解やそれを導く為のプロセスを学んで、 真似して、自分のものにしていくっていうのは どうも苦手らしく。 自分自身で苦しみながら、必死にもがいて何とか得たものを振り返ってみると、いつの間にか正解に辿り着いていたっていうパターンが多い。 今シーズンはまさに苦手なことを頑張っていたみたいで、これは一つの失敗だったのかなと思う。 必死だからこそ、苦手なことを頑張らなきゃと思って行動を起こしたんだろうなって。 失敗と成功を繰り返すと 自分の成功パターンに気付けるようになるし、 再
2023年2月28日のメモ📝 「心技体」は、「体」「技」「心」の優先順位だと思ってずっと取り組んでいたけど、 初めて『心』が最重要なんじゃないかと感じるようになった。 心というのは精神論のことではなくて、 どんな思考で日々を過ごしているかという 技術の習得以前の、大前提の話🧠 前向きに頑張ろうとしている割に 落ち込みやすかったり、自己否定しがちだけど それがパフォーマンスを落としているかもしれない。 結果を出しづらくしているかもしれない。 アファメーション(自己対話の
「閃き」とは、 『自分の当たり前が当たり前じゃないと 認識した瞬間』のことかもしれない。 今日の練習で大きな気付きがありました。 閃いた瞬間はいつもすごく楽しい気持ちになります。 久々のこの感覚だったのでとても嬉しかったです！ 今年も、日々取り組む中で 何か学んだことがあったらこのnoteに 記録していきたいと思います。 2023年も宜しくお願いいたします！！
2022年10月5日 プロテスト二次予選 2日目の朝に書いたメモ📝 朝食を食べながら、 人生幸せだな〜って思った。 毎日、毎時、成長できて どんどん在りたい自分になっていく。 とても幸せ。 ずっと、幸せになるために頑張らなきゃと思っていたけど、 「幸せになりたい」と思いながら頑張るなんて私には出来なかった。 辛すぎる。 人生、幸せだから、頑張れる。 だからずっと幸せだと感じられるように努力する。
《2022年1月19日のメモ》 2022年に入って変えたこと 【自分の感覚を信じてあげる】 ⇨例えば、 今までは『休んだ方がいい』と感じていても、 本当はサボりたいだけなんじゃないかと自問自答をして、正解が分からないからとりあえず楽じゃない方を選んできた。 でも、私はサボろうとする人じゃない。っていう自己評価をちゃんと信じてあげて、極力自分が正しいと感じた方を選択をする。 【自分に嘘をつかない】 ⇨欲が生まれたとき、その欲を掻き消すための言い訳を考える癖がついていた。幼
《2022年1月11日のメモ》 生活、自分を全て(少しずつ)晒したい。 「私みたいな考え方じゃない人はいるし...」 っていうことは気にしない。 私はこう思う、こうしようよ、を発信していく。 ゴルフマナーマークについて。 インスタライブ 。 思いやり。争い、戦争。 -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- 過去の自分がメモ帳に書いていた言葉を ここに残しました😌 2022年9月13日
《2022年1月11日》 ※『新作歌舞伎 プペル〜天明の護美人間〜』を観劇後のメモ 市川海老蔵さん 過去の歴史も、家族の悲しみも、 これまでの経緯すべてが表に晒されて生きている方。 私はそのような状況を嫌がり、恐怖に感じて、 表に出る事が嫌になってしまった。 でも海老蔵さんがいろんな人にあれこれ言われながらも、常に新しいことをやって、自分の信念を貫いて進んでいる姿を目の当たりにして、 いま自分が恐怖に感じているものは幻なんじゃないかと思った。 誰に何を言われても関係ない
メモ帳を見返していたら、 過去の自分が書いた言葉を いくつか見つけました。 それをここに残していこうと思います。 ［2022年1月30日］ 誰かの人生の脇役として生きたい。 そしてその人にとっては私が主役だと感じてくれていたら嬉しい。
「集中」とは、 意識を研ぎ澄ませたり、 精神力を高めたりすることではない。 臨場感のあるイメージを持って、 そこに想いを乗せること。 頑張らないと出来ない「集中」に、 強さはないんだろうなと思った。 (2022年プロテスト一次予選2日目の朝に感じたこと)
ミスをすると 悔やんだり、自分を責めたり、 何でこうなるんだろう、と思ったりするけど。 ただ、その実力であるだけ。 上手くいかないことに対して、不安を持つ必要さえない。 自分はこの程度なんだ、と素直に感じればいいだけ。 これからの一打一打を、ただ一生懸命。 より良く、より少ないスコアで回ろうと努めればいい。 思考でカバーしようとしない。 わざわざ自分を追い込んで、苦しむ必要はない。 ショット、アプローチ、パター。 方法論で上手くなろうとしない。 ただ寄せたい、ただ入れ
ゴルフは希望と絶望の繰り返し。 絶望を嫌がったら希望を抱けなくなる。 絶望を覚悟した先に、希望の光が見える。 どうせ絶望を経験しなきゃいけないんだったら、 目一杯希望を抱いておきたいと思った。
何も準備ができていない丸裸の状態で試合に出る。 自分のゴルフ力だけを信じて戦う。 ターゲットに打ちたい 良いショットをしたい バーディーを取りたい 寄せたい 入れたい その思いを素直に抱くだけ。 その願望を素直に叶えようと最善を尽くすだけ。
