YUMI 2023年6月8日 21:10 16日目 昨日深夜まで仕事したので、軽くストレッチを3分程度あとは仕事で丁寧にストレッチ、筋トレなどなど2時間 今日はこのくらいで… #ヨガ #心のスイッチ この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート