YUMI 2023年3月5日 22:25 62日目 ヨガ18分 ワークアウト13分 朝と夜に分けたサイドプランクが、少しできるようになってきて嬉しい いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #ヨガ #継続は力なり #サイドプランク