寝てみる夢を読み解くと本当の自分がみえてくる　～朝1分夢を記録する100日夢日記～

はじめまして　朝1分、みた夢を記録し続ける夢療法家　ゆみです。 気合を入れて日記帳を買ったけど、どうしても続かないのよね～という方いらっしゃいませんか？実は私も日々の日記が続かない人でした。でも「朝１分夢を記録する夢日記」は、気楽に続いて11年目に入りました。 日々の日記が苦手な方は「夢日記」がおススメです。私が夢をメモし始めたそもそもきっかけは「怖い夢」をみたからですが、どんな夢でも気になった夢を書き留めておく夢の記録。11年間の夢と心と現実の変化変容をぜひお話したいと思