【自己統合】〜感情を出したまま軸を整える〜
夢乃です。
突然ですが、私はこれまで
こんな思い込みを抱えていました。
↓
・感情を出したらいけない
・ブレたら駄目だ
・ネガティブでいたら良くない
こうした事を強く感じているほど
男性性に偏ってしまい
仕事は順調なんだけど、
恋愛、パートナーシップ面だけが
何故か満たされない・・
という引き寄せを起こしていたんです。
女性性について
しっかり知っていこう！と感じたのは
その後のこと。
そして、辿り着いた答えは
↓
全部そのままを認めるとは、
『感情を抑えずに出す』という事でした。
今日は、そんなお話を..♡
【自分の事だけ考えたらいい、の真意】
ツインレイという
魂の結びつきが強い相手がいる場合は特に
『女性は、自分の事だけ考えたらいい』
という言葉を
ネットなどでよく目にしませんか？
私は当時、
ここがどうしても分からなかったんです。
＞＞自分の事だけを考える
・自己中でいるってこと？
・自分を優先するってこと？
・相手を待たないってこと？
表面的には、実践してみました。
自分の楽しみにお金を使ってみたり、
自分の時間を優先的に取ってみたり。
でも、どれもしっくり来なかった。
何故なら、この行動のベース（動機）には
相手がいたからねっ！！！笑
相手の為に、自分のことをするのは矛盾だった。
そして、私が行き着いた
『自分の事だけ考える』とは、こんな事。
↓
☆相手の事を考えてブレてしまう場合☆
・ブレてもいい！って受容してみる
もし、ブレるのが嫌だと感じていたら・・
『なんで』嫌なの？
と、
自分について掘り下げてみた。
私が、カウンセラー時代に取り組んでいた
【内観】に、立ち返る事となったのです。
そう、私は私の事について
考えていたら良かったんです。
【全部、自分♡】
最近、ユーザー様とやり取りしていて
感情が溢れ出ている場面に遭遇した際に
『そのまま』を感じてみましょう！と、
お伝えしています＊
ネガティブ感情が不快なのは、みんな同じ。
だけど、ここから逃げてしまうと
感情を出すことの【逃避】に依存してしまうので
結果的に、幸福度にも鈍感になっていくんです。
・喜怒哀楽を出す事に抵抗がある
・感情が無いと言われる
・人の心が無いと言われる
自分自身の気づきだけでなく
人からこのように言われた場合は
とっても大切なサインと思って
『受け取ってみる』という女性性も大切かもしれません。
（一瞬は、ムッとなるかもだけどね！）
こうした印象を持たれたという事は、
【感情】についてのブロックと向き合う時がきた
という可能性もあるからです。
【感情を出すほど軸が整う】
不快感などのネガティブを抑える事が
自分軸を整えることではありません。（ココ、注意＊）
感情が出たら、『なんでだろう？』って、
自分自身の事について考える。集中する。
そして、出てきたこと全部受容していく。
これをしていかないと、
次にブレた時に、また逃避して
【感じなかったこと】にして終わってしまう。
＊自分で説明できるようになっておくこと＊
人、場所、状況が変わっても
ブレる理由や対処法が分かっていたら
短い時間で持ち直すことが出来ます。
同時に、自分への愛も膨らんでいく..♡
この愛が、
恋愛、パートナーシップを良好にする
エネルギーになるんです＾＾
逃避のエネルギーは、
（特に女性は）ランナー要素が強くなるので
愛から逃げるという習慣になってしまいやすい。
感情。めっちゃ大事！！
そんなお話でした＊＊
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