【世界を変える考え方】ー生きづらさを知り尽くすー

夢乃です。

・幸せへの欲の欠如
・夢の無い人生
・淡白な人間関係

最初から望むことにエネルギーを注がなければ、
結果に一喜一憂して、疲れることもない。

ーだから、やる前から望まないー

もう、どうでもいい。
なんだっていい。

そんな事を感じている方に、お伝えしてみます。

【情熱的とか、疲れちゃう】

そこまで積極的になれる目標がない。
前に、激しく失敗したから、もうやりたくない。

うまくいかなかったこれまで。
あの頃みたいに、ガンガン行けるパワーは残ってない。

最小限の力で、頑張らずに、
ただ楽に幸せになりたい。

そんな方法があると知ったら、どう感じますか？

【生きづらさ】

まず初めに、生きづらいとはどういう状態なのか？
私なりの感じ方でお伝えしてみます。

・人付き合いに疲れる事が多い

・この先の自分の将来に希望が持てない

・満足できる結果を残せた経験がない

・いつも、中途半端を渡り歩いている

・不満はないけれど、幸福度も感じない

・時折、涙が勝手に出てくる

・全部、辞めてしまいたいと感じる

私は、こうした性質が、過去からずっとありました。
でも、

ー生きづらさは感じていなかったー

どちらかと言えば、訳もない自信はあって、
その瞬間の興味あることに飛びついて、気分の高まりで誤魔化していたのです。

でも、時折くる虚脱感。
30歳を迎える頃に、苦しみの強さも頻度も、多くなっていきました。

【本当の私と対面した瞬間】

「私、ずっとずっと生きづらかったんだ。」

その事を知ったのは、本当にごく最近。

心理カウンセラーの知識を得ても、
癒しのワークを実践しても、

それでもまだまだ発見できていなかった本当の自分。

ー生きづらさとは無縁だと、思い込んでいた私。

ある時、ふと沸いた感情がキッカケでした。

そういえば、
人生で一回も＜楽＞を感じた、事ないなぁ・・

ずっと頑張り続けているよね・・。
自動運転で、良くなっていかないのは、なんで？？

あれ、自分て、このまま動き続けて、働き続けて
人生終わるのかな？

と思ったら、
猛烈な違和感を持ったんです。

いつ、解放されるの？

なんで、私はこんなにいつも窮屈なのだろう。
もっと頑張らないといけないことばかり、引き寄せているのだろう。

実は、
ずーっと苦しかったという事に、ようやく気づいたんです。

それからの私は、
【自分をとことん知りまくろう】と思って、

自分の性質に向き合ってきました。

そして、
楽に人生を楽しんでいる人とは『真逆な考え方と行動』をしていたのだと、
知っていく事になります。

＜自分を知る＞

解放の鍵は、ここにあります。

というよりも、自分を知る以外に、方法はないのです。

皆さんは、自分を知りたいと思いますか？

大好きなあの人の事ではなく、自分の事を。

ベクトルが内側に向いた時が
本当の幸せの始まりなのです。

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