思いつき何でも色々ダイエットメニュー34🍜ビビン麺🍜

新年、明けましておめでとうございます🎉🎋🎑今年もノートをなんとか頑張っていきたいと思いますのでよろしくお願い致します(*>_<*)ﾉ

暮れの時期からなんやらかんやら忙しくしているうちにあっという間に新年が来てしまいました💦なんでこんなに時間が経つのは早いのでしょう？

本題に入りまして昨年から韓国ドラマを見ていてドラマの中にビビン麺とやらが出てきてん？この料理なあに？と思ったのが今回のダイエットメニューにつながりました。

日本の冷麺はあまりないかも知れませんが韓国冷麺はそば粉を使っているのでこれはダイエットメニューになるかも知れないとと思ったのでありました。

でも日本で韓国冷麺って売っているのかしら？手に入れるのが難しかったらあまり有効的ではないかも知れないのですが韓国冷麺で作るのをオススメとしておきます。

作り方は、冷麺を茹でて色々な具を加えて今回はビビンバの素ときゅうりなどを入れました。味付けはコチュジャン、酢、醤油、砂糖などを使って味付けするそうです。

スープの冷麺はよく食べていたのですが、ビビン麺というものがあるとは知りませんでした💦

作って食べてみたら美味しかったです。

たまには韓国料理でダイエットなんていかがですか？

それではまた😀