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肩や首筋が凝る人が 多いと思いませんか？ 私も机に向かってパソコンを操作する 時間が長いので しょっちゅう肩や首がこります。 それほど痛いわけではないのですが 違和感があると、気が散って 作業がはかどらなくなります。 さて、どうしたものでしょうか？ そこで 考えついたというか知ったのが 肩や首を動かしても 治らないということ。 結局は 全身に問題があるんです。 その中で 簡単に効果が出たものを お伝えします。 筋膜はがし です。 これは
左の奥歯に虫歯がある。 とても大きな穴。 右の奥歯の虫歯を治療してから 左の奥歯に取り掛かる予定だった。 「とりあえず邪魔な左奥の親知らずを 抜きましょう。そうしないと 治療ができませんからね」 歯医者にそう言われて抜いたのだが 途中で行くのが億劫になってしまった。 もう４年くらい前かな。 もちろん 左奥歯が痛むようになってきた。 それでも歯医者に行かない。 さて 何とか痛みを止める方法はないのか？ ということで、編み出したのが 食べたら磨くと
７年前に痔に悩まされていました。 とにかく便通するときに痛い。 硬便だからではなくて 軟便でも、すると痛すぎて 血圧が上がるのが分かる。 一度、痔になると ほったらかして 完治することはないでしょう。 そこで 私のした対処法は簡単！ ただ毎日バナナを１本食べること。 これをしただけで１か月で 痔が治り バナナを食べ続けている今 まったく痔に悩まされていません。 おそらく バナナが腸に作用して 硬便にならないように なっているのでしょう。
私も とうとう４０肩なのか ５０肩なのかわからないが 突然 右肩が上がらなくなったことがある。 ロックが、かかったように 肩が水平より上に 上がらないのだ。 そのうち痛くなってきて 横寝ができないくらい痛かった。 睡眠にも支障がでていた。 腕を回したりして半年ほど 凌いでいたら 今度は 左肩が上がらなくなった。 こちらのほうが 強烈な痛みを伴った。 ４０肩や５０肩は いつの間にか治る ということも聞いていたので ほったらかしていたが
