今日のブログをきっと後悔する日がくる
こんにちは
夢見る生活をデザイン まことです。
連続投稿１８５日目。
忘年会シーズンみなさんいかがお過ごしでしょうか。
去年の今頃は行きたくもない会社の付き合いで
たくさん顔出して死んでた記憶があります。
今年はずいぶん平和なこのシーズン。
寂しいようなこれでいいような。
明日は友達と会えるので
楽しみです。
だがしかし、忘年会＋仕事になると
まじでこの毎日投稿が死ぬ。
全然書く時間がない。笑
前回も全力で書きましたもん。
２次会の途中でこっそり仕上げて更新してたもんね。笑
意地です。意地。笑
こういう時に下書きをしていないことを呪います。
でも、もう自分のブログをやるうえでの
ポリシーみたいになっちゃったからさ。
意地です。意地。←
明日には明日思うことがあって
それを頑張って書き上げる自分がいるはずなので
なんとかするでしょう。笑
今日思ったことは
来年１月の目標というか。
やるかどうか迷う。
ここで書いてしまったら後に引けなくなるのが
一番やばいのよ。
１２月、ちょっとした筋トレをしてるって話してたじゃないですか。
なんかもっとやれんじゃない俺。って思ってさ。
そんな時にこんな動画に出会ってしまって。
いやこのトレーニングがあるのは知ってはいたけど、
流石になー・・・みたいな笑
全部やって確かめたらいいだろう。
というブログを書いた自分からしたら、
やるべきなんだろう。
え・・・？
怖い。笑
でもこいうときは勢いだ。
死んだらそんときはそん時だ。笑
ということで、
夢見る生活をデザイン まことの
１月１日からの１ヶ月間。
ワンパンマントレーニング生活をやります！！
１日１０kmラン
腕立て伏せ100回
上体起こし100回
スクワット100回
を１ヶ月間、毎日やります。
言ってしまった・・・。泣
でも、いつかやりたいと思ってたことです。
いつかやりたいことはいつからでもやれる！
やらない理由を探すのは簡単。
何を目指してんのって話だけどさ。笑
僕ははっきり言って
ポジティブ思考かと思いきや
真逆なんです。
自分に自信が全くないんです。
考えはポジティブなんだけど、
自分の容姿や、能力だとか
そういった自分の手の中にあるものというか。
そういうものには一切自信がありません。
自己肯定感を高めるために
こうやって毎日投稿をしたり、
モーニングノートやバレットジャーナルなど、
なんか行動に移さないと
不安に駆られるんです。
行動で不安を掻き消すというのが
一番近い表現かもしれません。
そんな自分がまず変えられるものって
自分の体なんです。
THE 中肉中背。
どちらかというとお腹が可愛い感じ←
それが嫌で今月は少し筋トレを取り入れたけど、
まぁそんな変わらんじゃん？
はっきりわかる結果欲しいじゃん？
ワンパンマントレーニングやるしかないじゃん？
っていう流れ。笑
自分が変われば、何かが変わる気がする。
やろうとしてたことを今やるだけ。
そんな感じで
ちょっと頑張ってみます。
１０kmも朝晩に分けて走ったりする予定です。
自分のできる範囲でやります！
ギリ死ぬなこれ。くらいで。笑
もしよければ応援してくださると
めっちゃ助かります。m(_ _)m
インスタとかで日々のこととして
更新していくのでこちらもフォローお願いします。
今日もありがとうございました。
またね！