ゆめ

波乱万丈を経てシングルマザーとして日々奮闘中！ 保育士歴10年の経験を活かし、実践的な育児情報をシェアしていきます。 好きなことは温泉とヨガです。 子育ての悩みや日々の喜びを一緒に分かちあえたら嬉しいです♪

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波乱万丈を経てシングルマザーとして日々奮闘中！ 保育士歴10年の経験を活かし、実践的な育児情報をシェアしていきます。 好きなことは温泉とヨガです。 子育ての悩みや日々の喜びを一緒に分かちあえたら嬉しいです♪

バスや電車の中でも子どもが静かに過ごす方法とは？

実家に帰省をするときに移動中に子どもが電車の中でぐずったり、バタバタしないか不安になったりしませんか？ 長時間の移動になると子どもは飽きて静かに座ってるなんて難しい・・・。そんなときはゲームやスマホに頼っちゃえばいいんじゃない？って思いますよね。たしかに飽きずにゲームやスマホは飽きずに静かにしてくれます。 ちょっと、まってください！長時間、メディアに子どもを触れさせたり子守りをしてもらうのは危険です。 ゲーム機器やスマホなどのメディアが子どもの脳に与える影響を知っていま

ゆめ

    • 産後うつ病になったママ友とならなかった私の違いとは？！

      出産してホッとしたのも、つかの間。朝、布団から起き上がれないほど身体がだるい。死にたいと思ってしまう・・・など、今までとは違う身体や感情の変化を感じたらまずは、産後うつ病かな？と病気を疑ってみてください。 今回は私が産後うつ病を回避できたと思う理由を産後うつになってしまったママ友の例とともにお伝えしていきます。 ママ友が産後うつになった原因は？ 産後うつになった原因は・・・ 産後、誰にも頼れなかった 一人で家事、育児を抱え込んでしまった 食生活がかたよっていた

      ¥150
      ゆめ

      • ワーママ必見！明日からの家事が変わる！楽ちん手抜き＆ローテーションで効率よく家事をこなす時短術を紹介します

        料理をする時間がない！仕事が忙しくて家に帰ったらクタクタ。小さい子どもがいて家事に時間をかけられない・・・。忙しい毎日の中で、「料理をする時間がない！」と感じたことはありませんか？ 特に小さい子どもがいる家庭では、家事を効率化することが求められます。今回はそんなあなたのために家事を時短するための10～15分で楽ちん「手抜き＆ローテーション術」を紹介します。 家事を楽ちん手抜き＆ローテーションで効率よく家事をこなす方法とは？ 季節に気にせず保存可能な方法 フルタイムで働

        ¥150〜
        割引あり
        ゆめ

        • 忙しい日々を乗り切る！手軽で栄養満点な夕食の時短アイディア

          毎日作る食事。私は子どもが幼い時期にこんなお悩みを抱えた時期がありました。あなたもこんなお悩みをかかえていませんか？ □　仕事や家事、育児が忙しくてご飯を作る余裕がない □　スーパーの総菜やコンビニのお弁当に頼ることが多くて栄養面が心配 □　赤ちゃんをかかえているので毎日寝不足で身体も心も疲れてしまって何　　もできない。 こんな悩みをかかえる子育てママさんに、今回は簡単に食事の用意ができる方法をお伝えしていきます。大変な子育て時期を私がのりきった方法を紹介していきますね

          ゆめ

        • バスや電車の中でも子どもが静かに過ごす方法とは？

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        • 産後うつ病になったママ友とならなかった私の違いとは？！

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        • ワーママ必見！明日からの家事が変わる！楽ちん手抜き＆ローテーションで効率よく家事をこなす時短術を紹介します

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        • 忙しい日々を乗り切る！手軽で栄養満点な夕食の時短アイディア

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          子どもの夜泣きやつらい寝不足に悩むママの救世主〇〇〇〇〇〇〇〇とは？

          ぐっすり寝ていたかと思いきや夜中に突然「うわ～ん!!!」 びっくりして目を覚ましたり、『もう！うるさいな～。寝かせてよ！』とイライラしてしまうことがありませんか？ そんなときに子どもを怒ってしまったら、ますます大きな声で泣いたり泣き止まない原因にもなりかねません。 つらい寝不足、しんどい、夜泣きにはちょっとしたコツで子育てがう～んと楽になることも あります。今回は夜泣きや寝不足のお悩み解消のコツをお伝えしていきますね。 子どもを抱っこして安心させたり、あのお茶を飲ませる　

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          子どもの夜泣きやつらい寝不足に悩むママの救世主〇〇〇〇〇〇〇〇とは？

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          はじめましてのnoteです♪

          はじめまして「ゆめ」と申します。 ご覧いただきありがとうございます。 ゆめとは何者じゃ？！と思われたあなたに私のことをちょこっと紹介させてください。 家族：娘一人、チンチラ１匹（小動物）、ゆめ（私） 数年前に離婚してシングルマザーに♪ 好きなこと：読書、神社仏閣巡り、温泉 小さいころは神社で遊んでました　➡　おすすめできません（笑） 保育士として１０年近く子育てに関わってきた過去も・・・。 なぜ、noteをはじめたのか？正直にいいます。 実はワードプレスで子育て

          ゆめ

          はじめましてのnoteです♪

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