眠い。疲れやすい。

月曜日。
13時～18時　一時間弱残業し、19時過ぎに退社。
この時は元気だった。まだ何かしたい！って気持ち。
仕事自体は、精神的な若干の疲労感・・。

アイスを頬張りながら、15分ほど歩いて駐車場へ。
注文していた洋服を取りに、服屋さんへと車を走らせる。

うん、かわいい。
さぁこのあと、検定の勉強をしにカフェへ行くか、直帰するか。

私は家に帰ってしまうと、スイッチが切れてしまい勉強をしない。

なので、カフェへ行く事へ決めた。

いつもはA店に行くが、服屋さんに行ったため、服屋さん近くのB店に行ってみようと思った。

いざ、B店に入店。
A店とは系列店なので、雰囲気どんな感じかまず見渡す。

ほう・・
なーんか椅子とテーブルがちょっと古びてる感じ。

注文するものは決めていた。
しかし・・
店員さんが、いない。
接客中なのかな？って思って店内見渡すもお客さんがいる雰囲気はない。

え・・なんか・・。

レジから奥の厨房をのぞいてみる。
・・・いた。
なーんかくっちゃべってる。
あー。帰ろうかな。A店と全然違う。

ちょっと待ってみたけど、一向に気づかない。
もういいや、「すみませんーん」と声をあげて奥の厨房をのぞき込む。

！！！
申し訳なさそうに慌ててレジに来てくれた。
まぁよしとしよう。
接客は特に問題なし。

注文完了。
さー、どこへ座ろう。
なーんか・・どこの席もパッとしない。
あ、ここの席いいな、って思ったところがお手洗いが横だったり・・・。

なんか店内の作りが・・。
まいいや、ここにしようと思って座った。
でもなーんか落ち着かない。
ここで勉強してもレジ丸見えだし落ち着かないかなぁと思い、
奥にも席があったからそっち見てみよって思って立ち上がったら
入口付近になんと・・虫が・・Gみたいなやつ・・。

あー。そうか、そうか。
これでもう確信。店内清潔感、店内構造、接客、色んな観点でもうここは無理だこれ以上いれないｗと思って、「すいませんやっぱお持ち帰りでお願いします」と言った。

わたし、最初の「なんか・・」の感は当たるなぁとしみじみ。

そっから鞄も抱きかかえるようにして店内をあとにした。
車に乗るときも急ぎ足で。。

ほんでおうちに帰って、母が作ってくれてた夕食を部屋でいただく。
お持ち帰りしたものも、いただく。

ほんで、少し勉強。

そのあとお風呂。

そう・・・お風呂でね・・、見ちゃったのよ・・
「海のはじまり」を・・
夜のブルーライト(:_;)

そのあともなんやかんやして、眠りについたのは2時前だったかな？？

そして火曜日。

いつも朝はゆっくり9時ころに目が覚めるのだが、
この日は、9時からは予定があり、7時ころから目覚ましをかけていた。

ねむい・・・
ねむい・・・
なんかすごい疲れてる・・

本当は9時に出て、用事を足したあと、
そのままそこで勉強して、どっかでお昼ご飯を食べて
そのまま13時に出勤する流れが私的にはベスト！！

しかーし・・・
ねむい・・とにかく眠いというか疲労感というか
横になりたい・・って感じ。。
エネルギーが湧かない。

しかも、お腹がぎゅるぎゅるしてトイレへ。
これが毎度恒例となっていて、、本当に厄介(:_;)

そんな感じでこの日は仕事を休みました。
穏やかな気持ちでお仕事出来ないなぁ。。と。

夜は、会社の後輩とごはんに行く約束をしていたが
これも断ってしまった。。
はー、情けな。。

改善する。絶対。

イキイキした自分でいるために、睡眠を大事にすると決めた！

・夜22時以降は携帯見ない。ブルーライト×
・早く寝る。
・お風呂で携帯見ない。代わりに本。あとはマッサージして血行よくする。
・ワクワクする事を優先する。

あー、あと、天窓の日差しがきつい。。
まぶしくて、睡眠の妨げになってる。（いや早く起きろって話ｗ）

窓に貼る紫外線カットのシート買おうかな。

そんな感じで、火曜日の夜は早く寝ました。
22時～9時ころまで寝ました。
仕事の夢なんだよなぁ・・・。

今日も午後から出勤してきます。

自分が苦しくならないように、
たのしく！平常心で、感謝の気持ちを忘れずに＾＾