足ツボマッサージは痛くない！
皆さん、こんにちは！
地域を知りたい～！が発端で、好奇心旺盛にアンテナを高く張り巡らして、いつも動き回っている回遊魚の【まゆゆ～！】です。
足ツボマッサージを体験！
身体のあちこちに不具合のある私は、絶対に痛いんだろうなぁと思いつつ、身体のメンテナンスに興味があったので、足ツボ師の友人にお試し施術をお願いしました。o(*^∇^*)o
足裏は、第二の心臓と言われます。
足裏には、身体の各部位や臓器に対応した場所があり、
それを【反射区】と呼ぶそうです。
老廃物があると、足裏の【反射区】がゴリゴリします。
そのゴリゴリを触る（刺激する）と、強い痛みを感じます。
ただ、その刺激の仕方次第で、痛みは軽減！
今回、施術の足ツボ師の友人から、
「強い痛みを感じたら、刺激の仕方を変えるので遠慮なく言うように」と。我慢できない痛みを感じたらすぐに申し出て、タッチを変えて貰いました。
【反射区】は、身体の不調を感じていた部分すべてにゴリゴリがあり、老廃物が滞っていたようです。
第二の心臓は凄いです。嘘つけません。（笑）
また、左足裏は、心臓に近いからまだ血流やリンパの流れありましたが、
心臓から遠い右足裏は、すべてにおいて左足より痛みが強い～！
【反射区】ゴリゴリも多かったです。
おかげで、右足の血流やリンパの流れが悪いことも分かりました。
でも、今回の施術で『足ツボマッサージは痛い』というイメージは払拭～！
心地よい痛みで、足裏に感じていたゴリゴリ（老廃物）をしっかり解消～！
膝裏のリンパ節の塊も解消し、リンパをしっかり流して終了。
足全体が軽くなりました。
そして、施術中から施術後も水分をしっかり摂ることが大事だそうです。
急激な刺激に対する身体の免疫作用？のような影響も少なくできるとのことで、ガブガブと水を飲んでいます。(^_-)-☆
セルフケア方法も教えて貰ったので、意識してケアしていきたいです！
先日、誕生日を迎え、四捨五入すると一つ上の代に足を突っ込むお年頃。
ケアをして、元気に過ごしたいですね。(^^;)
足ツボマッサージの後は、美味しいランチ＆デザート。( *´艸｀)
身も心も大満足な一日になりました。
来週からダブルワークが始まるので、これで元気をチャージしたかなぁ？！
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