全ての共通点は自分を〇〇○こと！

【全ての共感点は自分を○○○こと】

心と体のセラピスト
ボディメイクトレーナー
浦ゆうこです

私は日々お仕事を通じて
健康や美容のお悩みはもちろん

パートナーシップ、夫婦の問題、結婚、離婚、再婚、ステップファミリー、子育て…

色んなお悩みのご相談を受けています

みなさんそれぞれ生まれた場所、
育ってきた環境が違いますよね
当然のことです

そして悩みの種というのも　
みんな違って当然のことですよね

しかし
その悩みの種、全てに共通して言えることがあると思うんです

それは

／
自分を愛すること
＼

自分を愛せていますか？
自分を大切にしていますか？

『愛』という言葉を使うと
すごく抽象的に取れるかもしれない

そしてまた、何をキレイ事言ってるの？って思うかもしれない

でもね、キレイ事って思うって
ことは、心の奥で【愛されたい】
もしくは【愛されたかった】って
思ってる訳で、自分が満たされていないからなんじゃない？ってすごく思います

だから、上手くいかない出来事を、
相手や環境のせいにしてしまう

自分を愛するって
自分の全てを受け入れることだと
私は思っています
　
人の欠点ばかりが気になったりするときは、自分の欠点を受け入れてないからで
　
自分の欠点を受け入れると
自分の未熟さもよくわかるじゃないですか、そうすると捉え方が変わりませんか？

そう、相手の欠点も受け入れることができてきますよね

完璧な人はいないんだよな〜って

そうすると
相手のことを思いながら
改善策も見つけられると思うんです

夫婦でも、親子でも、様々なコミュニケーション、パートナーシップでとても大切なんじゃないかな？って思います

私もね、今はそうやって言ってるけど、以前は違いました

なんで私ばっかり…　とか
うまくいかないのは〇〇のせい
って、思っていました

でも、自分の全てを受け入れて自分を愛することで見える景色が変わりました！捉え方が変わりました

／
全ては自分を愛すること
＼

もしも今、何か悩みや苦しみを抱えているならば、まずは自分の全てを受け入れてあげてほしい

相手や環境をどうこう考える前に
自分自身を整えることが
何よりも大事なんです
　
私は自分を大切に生きる人を
増やしていきたい！

本来の自分に還る
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私は現在 #BeautyJapan 　というコンテストに挑戦中です　
　
私の伝えたい想いは
／
心身共に健康
シンプルにそして自然体
＼　
　
私は私のままで
〜自分らしい生き方へ〜

ありのままの素直な心と身体
その全てを受け入れ
自分を愛することから
自分らしい生き方が始まる

【自分を愛し大切な人を愛す
自然を愛し美しく生きる】

愛が溢れるそんな地球にしたい

この想いを大切に
Beauty Japan中日本から
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Beauty Japan中日本大会
2022年7月23日(土)
名古屋市中区栄3-18-1
デザインホールにて

みんなの愛と笑顔が
溢れますように🥰

愛と感謝をこめて🤲💞