ビタミンカラーの野菜でパワーチャージ
免疫力をあげる 老化を防ぐ、、 酸化と糖化はこれに 大きく影響してきます。 酸化→錆びる😱 糖化→焦げる😱 さらにはいろいろな病気にかかりやすい💦 そんな糖化と酸化を防ぐのには、 ビタミン、ミネラル、ファイトケミカルが大事💖 しかもこれはマルチで摂らないと 効果を発揮しませんよー。 カラフルな野菜の色素には ファイトケミカルが含まれています😊 カラフルな野菜は気持ちのテンションも上がるけど 体のテンションも上がる⤴️⤴️⤴️この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？