乳がんステージⅣ　抗がん剤１回目投与から４日目

あれだけ水分をとっても便秘気味で、辛かったけど薬のおかげで4日目にして出ました。体が軽くなり少しづつ動ける時間が伸びてきた気がする。
2日目に打ったジーラスタ（白血球を増やすお薬）の副作用は感じられず、
特に体も痛くはない。
うっすら食欲ないなぁとか、なんとなくだるいなぁとか、お腹の調子がなんだかなぁという感じだが、生活はできるし、短時間なら仕事もできる。
吐き気とめを飲んでいたせいか、逆にこまめにお腹がすくような感じがあり、つわりのような感じで、まぁまぁ食べていて、運動もしていないが
体重が1kg減って、体全体が少し萎んだイメージ。

この時のあって良かった！

• ヨーグルとか果物など軽く食べるもの

• 体重計

• 映画見たり音楽聴いたりできる環境

• 家での寛ぎスペース

• リラックスルームウェア

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